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Alles toxisch, oder was?

Ein Wegweiser durch den #MentalHealth-Dschungel - und was wirklich hilft

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  • 224 Seiten
  • 8 Lesestunden

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Das innere Kind, die toxische Beziehung, Bindungsangst, Selbstliebe – diese und andere populäre psychologische Theorien sind in unserem Alltag fest verankert. Bei vielen Menschen führt die ständige und oftmals arg vereinfachte Beschäftigung mit der eigenen Psyche jedoch zu emotionaler Überforderung. Esther Bockwyt, klinische Psychologin und Bestsellerautorin, greift das Bedürfnis, diese Überpsychologisierung wieder zu mindern, auf und zeigt, wo die einzelnen Theorien widersprüchlich sind, wo es Alternativen gibt. Vielmehr macht sie aber deutlich, dass ein glückliches Leben nicht an einzelnen Mantras hängt, nicht an schubladisierten Zuschreibungen, sondern maßgeblich von einem ganzheitlichen Denken und Handeln beeinflusst wird.

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Alles toxisch, oder was?, Esther Bockwyt

Sprache
Erscheinungsdatum
2026
Einband
(Hardcover),
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Titel
Alles toxisch, oder was?
Untertitel
Ein Wegweiser durch den #MentalHealth-Dschungel - und was wirklich hilft
Sprache
Deutsch
Autor*innen
Esther Bockwyt
Erscheinungsdatum
2026
Einband
Hardcover
Seitenzahl
224
ISBN10
3455020712
ISBN13
9783455020717
Reihe
Schlagwörter
Beschreibung
Das innere Kind, die toxische Beziehung, Bindungsangst, Selbstliebe – diese und andere populäre psychologische Theorien sind in unserem Alltag fest verankert. Bei vielen Menschen führt die ständige und oftmals arg vereinfachte Beschäftigung mit der eigenen Psyche jedoch zu emotionaler Überforderung. Esther Bockwyt, klinische Psychologin und Bestsellerautorin, greift das Bedürfnis, diese Überpsychologisierung wieder zu mindern, auf und zeigt, wo die einzelnen Theorien widersprüchlich sind, wo es Alternativen gibt. Vielmehr macht sie aber deutlich, dass ein glückliches Leben nicht an einzelnen Mantras hängt, nicht an schubladisierten Zuschreibungen, sondern maßgeblich von einem ganzheitlichen Denken und Handeln beeinflusst wird.