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- 136 Seiten
- 5 Lesestunden
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Zen leicht gemacht: 10 Minuten am Tag für mehr Ruhe, Fokus & Gelassenheit – der praktische Einstieg in Meditation und Achtsamkeit ohne Druck – inkl. 7-Tage-Plan, Übungen & Achtsamkeitsrituale, Daniel Keller
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2026
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- Titel
- Zen leicht gemacht: 10 Minuten am Tag für mehr Ruhe, Fokus & Gelassenheit – der praktische Einstieg in Meditation und Achtsamkeit ohne Druck – inkl. 7-Tage-Plan, Übungen & Achtsamkeitsrituale
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Daniel Keller
- Verlag
- edition JT
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Seitenzahl
- 136
- ISBN13
- 9783989104907
- Reihe
- Schlagwörter
- Narrativer Journalismus