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Overthinking stoppen: In 10 Minuten täglich raus aus dem Gedankenkarussell, klare Entscheidungen treffen & besser schlafen – inkl. 7-Tage-Plan, Checklisten & SOS-Übungen

Autor*innen

Manfred Meinberger

Parameter

164 Seiten
6 Lesestunden

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Overthinking stoppen: In 10 Minuten täglich raus aus dem Gedankenkarussell, klare Entscheidungen treffen & besser schlafen – inkl. 7-Tage-Plan, Checklisten & SOS-Übungen, Manfred Meinberger

Sprache
Erscheinungsdatum: 2026

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Titel: Overthinking stoppen: In 10 Minuten täglich raus aus dem Gedankenkarussell, klare Entscheidungen treffen & besser schlafen – inkl. 7-Tage-Plan, Checklisten & SOS-Übungen
Sprache: Deutsch
Autor*innen: Manfred Meinberger
Verlag: edition JT
Erscheinungsdatum: 2026
Seitenzahl: 164
ISBN13: 9783989103931
Reihe
Schlagwörter: Narrativer Journalismus