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Emotionsregulation spielerisch meistern: Mit der SPIEL‑Methode in nur 5 Minuten täglich Angst, Wut, Scham und andere Gefühle zähmen – inkl. 14‑Tage‑Plan, Übungskarten, Notfall‑Toolbox uvm.

Autor*innen

Lorena Schönfeld

Parameter

144 Seiten
6 Lesestunden

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Emotionsregulation spielerisch meistern: Mit der SPIEL‑Methode in nur 5 Minuten täglich Angst, Wut, Scham und andere Gefühle zähmen – inkl. 14‑Tage‑Plan, Übungskarten, Notfall‑Toolbox uvm., Lorena Schönfeld

Sprache
Erscheinungsdatum: 2026

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Titel: Emotionsregulation spielerisch meistern: Mit der SPIEL‑Methode in nur 5 Minuten täglich Angst, Wut, Scham und andere Gefühle zähmen – inkl. 14‑Tage‑Plan, Übungskarten, Notfall‑Toolbox uvm.
Sprache: Deutsch
Autor*innen: Lorena Schönfeld
Verlag: Edition Lunerion
Erscheinungsdatum: 2026
Seitenzahl: 144
ISBN13: 9783757647889
Reihe
Schlagwörter: Narrativer Journalismus