Mehr zum Buch
Rewolucyjna teoria rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w pozornie zdrowych produktach roślinnych. Wszyscy uważają warzywa i owoce za zdrowe, ale niewiele osób zdaje sobie sprawę, że gluten to tylko jeden z wielu toksycznych białek roślinnych, znanych jako lektyny. Te substancje występują nie tylko w ziarnach, ale także w wielu bezglutenowych produktach, warzywach, owocach, orzechach i produktach mlecznych. Lektyny, obecne w nasionach, skórkach i liściach, zostały zaprojektowane, aby chronić rośliny przed drapieżnikami, w tym ludźmi. Po spożyciu wywołują chemiczne reakcje w organizmie, prowadząc do stanów zapalnych, które mogą skutkować otyłością i poważnymi schorzeniami. Dlatego dieta oparta na produktach roślinnych często nie przynosi oczekiwanych efektów, a jej stosowanie może prowadzić do bólów głowy, nadciśnienia i problemów trawiennych. Książka dostarcza informacji o szkodliwych produktach roślinnych, wskazując te, które można spożywać w ograniczonych ilościach oraz jak przygotowywać warzywa i owoce, aby były bezpieczne dla zdrowia. Zawiera również listę żywności zawierającej lektyny, skuteczny plan żywieniowy oraz przepisy na pyszne dania, które poprawią pracę jelit, pomogą osiągnąć idealną wagę i złagodzą uporczywe dolegliwości.
Buchkauf
Roślinne kłamstwo, Steven Gundry
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- (Paperback)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Roślinne kłamstwo
- Untertitel
- Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia
- Sprache
- Polnisch
- Autor*innen
- Steven Gundry
- Verlag
- Vivante
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 456
- ISBN10
- 8365442337
- ISBN13
- 9788365442338
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Gesundheit, Essen
- Beschreibung
- Rewolucyjna teoria rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w pozornie zdrowych produktach roślinnych. Wszyscy uważają warzywa i owoce za zdrowe, ale niewiele osób zdaje sobie sprawę, że gluten to tylko jeden z wielu toksycznych białek roślinnych, znanych jako lektyny. Te substancje występują nie tylko w ziarnach, ale także w wielu bezglutenowych produktach, warzywach, owocach, orzechach i produktach mlecznych. Lektyny, obecne w nasionach, skórkach i liściach, zostały zaprojektowane, aby chronić rośliny przed drapieżnikami, w tym ludźmi. Po spożyciu wywołują chemiczne reakcje w organizmie, prowadząc do stanów zapalnych, które mogą skutkować otyłością i poważnymi schorzeniami. Dlatego dieta oparta na produktach roślinnych często nie przynosi oczekiwanych efektów, a jej stosowanie może prowadzić do bólów głowy, nadciśnienia i problemów trawiennych. Książka dostarcza informacji o szkodliwych produktach roślinnych, wskazując te, które można spożywać w ograniczonych ilościach oraz jak przygotowywać warzywa i owoce, aby były bezpieczne dla zdrowia. Zawiera również listę żywności zawierającej lektyny, skuteczny plan żywieniowy oraz przepisy na pyszne dania, które poprawią pracę jelit, pomogą osiągnąć idealną wagę i złagodzą uporczywe dolegliwości.