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Fitness-Adventskalender: In 15 Minuten Türchen für Türchen fitter: 24 einfache Workouts für zuhause, ohne Equipment – für mehr Bewegung, Energie und Plätzchen ohne schlechtes Gewissen

Autor*innen

Mira Westenberg

Parameter

121 Seiten
5 Lesestunden

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Fitness-Adventskalender: In 15 Minuten Türchen für Türchen fitter: 24 einfache Workouts für zuhause, ohne Equipment – für mehr Bewegung, Energie und Plätzchen ohne schlechtes Gewissen, Mira Westenberg

Sprache
Erscheinungsdatum: 2026
Einband: (Paperback)

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Titel: Fitness-Adventskalender: In 15 Minuten Türchen für Türchen fitter: 24 einfache Workouts für zuhause, ohne Equipment – für mehr Bewegung, Energie und Plätzchen ohne schlechtes Gewissen
Sprache: Deutsch
Autor*innen: Mira Westenberg
Verlag: Independently published
Erscheinungsdatum: 2026
Einband: Paperback
Seitenzahl: 121
ISBN13: 9798173162649
Reihe
Schlagwörter: Narrativer Journalismus