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Emotionale Alchemie - Das Praxisbuch: Wie Sie intensive Gefühle regulieren, Trigger entschlüsseln und Wut, Angst & Scham in innere Klarheit verwandeln - inkl. 7-Schritte-Prozess, Notfallplan uvm.

Autor*innen

Louisa Heitkötter

Parameter

140 Seiten
5 Lesestunden

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Emotionale Alchemie - Das Praxisbuch: Wie Sie intensive Gefühle regulieren, Trigger entschlüsseln und Wut, Angst & Scham in innere Klarheit verwandeln - inkl. 7-Schritte-Prozess, Notfallplan uvm., Louisa Heitkötter

Sprache
Erscheinungsdatum: 2026

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Titel: Emotionale Alchemie - Das Praxisbuch: Wie Sie intensive Gefühle regulieren, Trigger entschlüsseln und Wut, Angst & Scham in innere Klarheit verwandeln - inkl. 7-Schritte-Prozess, Notfallplan uvm.
Sprache: Deutsch
Autor*innen: Louisa Heitkötter
Verlag: Edition Morgentau
Erscheinungsdatum: 2026
Seitenzahl: 140
ISBN13: 9783694385981
Reihe
Schlagwörter: Narrativer Journalismus