Leben in Achtsamkeit - Mit 111 Übungen zurück zu dir: Effektive Übungen, einfache Atemtechniken, stärkende Routinen – Mit kraftvollen Momenten voller Achtsamkeit für dich und deinen Alltag
Saskia Dawn
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Insgesamt 3 Titel
Achtsame Schwangerschaft: Mehr Vertrauen, innere Ruhe und eine tiefe Verbindung zu dir selbst und deinem Baby – mit achtsamen Impulsen für eine Schwangerschaft, in der auch du wichtig bist
Saskia DawnSelbstregulation für Kinder - Starke Mädchen, starke Gefühle: Emotionen erkennen, verstehen und begleiten – 101 alltagsnahe Übungen für mehr Selbstvertrauen, Impulskontrolle und innere Stärke
Alma Wieser