The search for happiness is quintessentially human—a concept that has no bearing on any other creature on earth yet figures foremost among our deepest desires. In the realm of hard science, the journey to happiness is still in its infancy; the final destination, uncertain. The Happiness Trip is a lucid and passionate approach to the science of happiness and its conditioning emotions, stress, hormonal flows and aging, as well as the social, economic, cultural and religious aspects associated with the emotion. "We have set out on the unknown waters of our potential happiness with no previous knowledge, no maps. There are no models in nature. It is only recently that the scientific community developed technical instruments to measure the impact of emotions and stress. These have given rise in turn to the search for happiness, which immediately burst onto the field of scientific analysis."
Reise in die Gefühle Reihe
Diese Serie taucht tief in die menschliche Psyche ein und erforscht die Kernemotionen, die unsere Existenz prägen. Jeder Band bietet eine fesselnde Auseinandersetzung mit wissenschaftlichen Erkenntnissen über Glück, Stress und die vielfältigen Faktoren, die unser Leben beeinflussen. Erwarten Sie aufschlussreiche Analysen und praktische Ratschläge, die darauf abzielen, das Selbstverständnis zu fördern und die Komplexität der Welt zu bewältigen. Es ist eine Reise zur persönlichen Erfüllung und zu einer tieferen Selbstkenntnis.
Empfohlene Lesereihenfolge
El viatge a l'amor
- 256 Seiten
- 9 Lesestunden
Els secrets de l'amor s'havien interpretat sempre des dels camps de la moral o la literatura. "L'amor és cec", es deia, però avui comencem a saber que es mou per raons evolutives i biològiques extremament precises. La revolució tecnològica permet, per primera vegada en la història de l'evolució, que la ciència tracti els secrets de l'amor. Ara resulta que els cecs érem nosaltres.Com van poder sobreviure els nostres avantpassats estimant o menyspreant sense saber el que succeïa al seu interior? És possible parlar d'una vida feliç sense considerar el que significa l'amor? Pas a pas, amb un estil a l'abast de tots els lectors, El viatge a l'amor descobreix revelacions fonamentals sobre aquesta emoció.Amb el seu particular saber magistral, que l'ha convertit en un fenomen de la divulgació científica, Eduard Punset explica les claus per comprendre l'amor: l'instint més primordial per sobreviure; els seus canals d'expressió en la bellesa, la química i la imaginació; per què el cervell té sexe; les raons evolutives de la vida en parella; la indefensió davant els estralls del desemparament i el desamor... El capítol final proposa la fórmula de l'amor i inclou, per primera vegada, un qüestionari per descobrir la nostra capacitat d'estimar, una eina indispensable per a una vida plena i feliç.
El viaje al poder de la mente
- 336 Seiten
- 12 Lesestunden
Con la maestría que le caracteriza, Eduardo Punset nos revela cómo la ciencia del cerebro puede transformar nuestra vida cotidiana. En este libro, descubrimos que los procesos de aprendizaje alteran nuestra estructura cerebral, que nuestras decisiones se basan más en creencias que en percepciones, y que los juicios morales son innatos. Además de resumir los avances en ciencia cognitiva, la obra refleja la experiencia personal de Punset, ofreciendo un cierre perfecto para la trilogía. Nos invita a explorar grandes incógnitas de nuestra mente y a aprender que la intuición es tan válida como la razón. Es esencial no ignorar nuestras corazonadas y aprender a gestionar nuestras emociones, ya que nuestro futuro depende de ello. A menudo, creemos que la razón es infalible, pero los estudios sugieren que podemos estar equivocados. También se plantea la importancia de aprender de nuestros errores, como lo hacen los chimpancés, y se recuerda que quien no se arriesga no gana. La educación emocional es un aspecto crucial que el sistema educativo debe abordar para formar ciudadanos que aprovechen todo el potencial de la mente. Finalmente, la ciencia del cerebro nos revela procesos que antes eran desconocidos, mostrándonos lo que nos hace soñar, aprender y ser únicos: el poder de nuestra mente.