Die gesündeste Diät der Welt - wissenschaftlich erwiesen. Acht Jahre haben die Wissenschaftler des renommierten australischen CSIRO-Instituts die Langzeitwirkungen der populärsten Diäten erforscht und aus ihren Ergebnissen nun die erwiesenermaßen gesündeste Diät der Welt entwickelt! Die ausgewogene Ernährung und hohe Proteinzufuhr verhindern Heißhungerattacken und Jojo-Effekt, viele leckere Rezepte machen Lust auf gesundes Essen. Mit 12-Wochenplan.
