Gratisversand in ganz Deutschland!
Bookbot

Tereza Pavcová

    Nábytek z dřevěných palet
    Mami, jak to bylo? : Naše kniha vzpomínek
    Špetka chuti. Pokrmy, po kterých nepřiberete ani gram
    Japaneasy
    Smoothies na každý den pro děti a mámy
    I'm Glad My Mom Died
    • I'm Glad My Mom Died

      Meine Befreiung aus einer toxischen Mutter-Tochter-Beziehung | Der Sensations-Erfolg jetzt endlich auf Deutsch!

      4,6(603)Abgeben

      »Ein beeindruckendes Memoir [...].« – Spiegel , Elisa von Hof »Ein verstörend gutes Buch [...].« – Süddeutsche Zeitung , Mareen Linnartz Jennette McCurdy erzählt herzergreifend und mit bitterem Humor von ihrem traumatischen Leben als ehemaliger Kinder-Star in »iCarly« und der krankhaften Beziehung zu ihrer Mutter Seit sie denken kann, wird Jennette von ihrer Mutter beherrscht, emotional erpresst und psychisch wie körperlich missbraucht. Das einzige, was Debra sich für ihre Tochter – aber vor allem für sich selbst – wünscht, ist Jennettes Erfolg als Fernseh-Star. Für Jennette beginnt ein Kreislauf aus Castings, Angstattacken und Selbsthass. Dann bekommt sie die Rolle als Sam Puckett in der Nickelodeon-Serie »iCarly« – eine Rolle, in der sie sich gedemütigt fühlt und Produzenten ausgesetzt ist, die ihre Macht missbrauchen. Als Debra an Krebs stirbt ist Jennette 21 Jahre alt und hat das Zentrum ihres Lebens verloren. Das einzige, worüber sie noch Kontrolle hat, ist ihr Essverhalten und die junge Frau stürzt ab in Essstörungen, Alkoholsucht und toxische Beziehungen. Einzig eine wegen ihrer Bulimie angefangene Therapie erweist sich als Jennettes Weg in die Freiheit. Es kostet sie Jahre um zu erkennen, was ihre Mutter ihr ein Leben lang angetan hat. Doch jetzt kann sie zum ersten Mal entscheiden, was sie selbst möchte, und es ist an der Zeit, die Kontrolle über ihre eigene Zukunft zu übernehmen.

      I'm Glad My Mom Died
    • Seznamte se se SMOOTHIES - hustými nápoji z rozmixovaného ovoce a zeleniny, které výborně zasytí, jsou velmi chutné a především zdravé. V této knize, určené především maminkám s dětmi, najdete recepty doslova pro každou příležitost. Čeká vás množství informací, s nimiž bude příprava nápojů hračka. Zvláštní pozornost se věnuje těhotným a kojícím ženám, které v této knize najdou spoustu praktických rad a inspirace

      Smoothies na každý den pro děti a mámy
    • „Japaneasy von Tim Anderson ist das ideale Kochbuch für Einsteiger in die Welt von Miso, Dashi und Nori.“

      Japaneasy
    • Dietní jídlo, které nikdy nechutnalo tak dobře; kuchařka receptů z nejnavštěvovanějšího britského blogu, kterou musíte mít doma! Kate Allinsonová a Kay Featherstoneová na blogu pinchofnom.com sdílí lahodné recepty, které pomáhají milionům lidí dobře vařit, dobře jíst a přitom hubnout. Kuchařka umožní kuchařům začátečníkům i zkušenějším vychutnat si syté pokrmy plné chutí. Jídla přispívají k hubnutí, jsou přístupná a nevyžadují počítání bodů ani odpírání surovin, přičemž vyhovují populárním dietním programům. Obsahuje sto skvělých receptů, z nichž třicet tři jsou vegetariánské. Každý recept je vyzkoušený a otestovaný členy komunity Pinch of Nom, kteří potvrzují, že pokrmy jsou zdravé, chutné a snadné na přípravu. Všechna jídla jsou tak lahodná, že nikdo by nevěřil, jak málo kalorií obsahují. Recepty nejsou doplněné „hodnotami“ jako většina jiných dietních kuchařek; místo toho jsou zde ikonky, které vás dovedou k těm nejvhodnějším, ať už hledáte vegetariánské jídlo, něco na cesty, nebo potřebujete rychlý recept pro čtyřčlennou rodinu. Autorky vlastní restauraci v severozápadní Anglii, kde Kate Allinsonová pracuje jako šéfkuchařka. Pinch of Nom je dnes nejnavštěvovanějším food blogem ve Velké Británii s téměř dvěma miliony sledujících.

      Špetka chuti. Pokrmy, po kterých nepřiberete ani gram
    • Maminka je velmi důležitý člověk v našich životech. Jen s málo lidmi máme tak blízký vztah jako s ní. Společně strávený čas je plný vzpomínek, které stojí za to zachytit, abychom se k nim mohli v budoucnu kdykoliv vracet. Tato kniha nabízí dostatek prostoru pro matku a dceru nebo syna, aby si mohli zapsat vzácné zážitky a myšlenky. Hodně zábavy při vzpomínání, vyprávění a vyplňování!

      Mami, jak to bylo? : Naše kniha vzpomínek
    • Nábytek z dřevěných palet

      • 128 Seiten
      • 5 Lesestunden
      5,0(1)Abgeben

      Tato kniha vás naučí znovu využívat dřevěné palety a vytvářet z nich skutečně originální kousky. Autor kombinuje spolehlivé truhlářské techniky s citem pro moderní design. Přiblíží vám nejen práci se dřevem, ale také pravidla pro výběr bezpečných a kvalitních palet. Vyrobte si nábytek, ptačí budku, box na nářadí nebo dokonce i ukulele. Stačí palety a tato kniha!

      Nábytek z dřevěných palet
    • Predpovede, ktoré nevyšli

      • 256 Seiten
      • 9 Lesestunden
      4,3(8)Abgeben

      Od najstarších čias má ľudská civilizácia svojich prorokov a vizionárov, ale či sa spoliehali na božskú inšpiráciu, či ich predpovede stáli na vedeckých základoch, alebo vychádzali z ekonomických modelov, prípadne pramenili z vlastnej imaginácie, po prečítaní 50 kapitoliek v knihe Predpovede, ktoré nevyšli zistíte, že aj tí najkvalifikovanejší vizionári občas mali takmer nadprirodzenú schopnosť trafiť úplne vedľa.

      Predpovede, ktoré nevyšli
    • V překvapivé a pozoruhodně praktické knize autorka odhaluje škodlivé účinky moderních návyků péče o pleť a podrobně radí, jak si uchovat bezproblémovou pokožku. Ženy, muži a děti mají dnes více kožních problémů než kdy předtím. Počet lidí nepříznivě reagujících na kosmetiku je alarmující. Proč? Dermatoložka Sandy Skotnicki klíčovou příčinu vidí v současném životním stylu: návyky, které nám vnutili výrobci kosmetiky a jejich reklamy, všechny ty zázračné čisticí prostředky, pleťová mléka, tonika, krémy a balzámy mohou skutečně poškodit největší orgán těla. Autorka tvrdí, že pro normální pokožku je nejlepší přirozený stav - ten, který se vyhýbá narušení ochranné bariéry pokožky. Publikace přináší praktický návod, jak vše napravit pomocí třístupňové dietní eliminace kůže, a další rady týkající se péče o pokožku dospělých, kojenců a malých dětí.

      Nepřátelé kůže. Jak správně pečovat o pokožku
    • Jednoduchý a efektivní plán na to, jak budovat svou sebedůvěru s použitím účinných, vědecky ověřených systémů. Pomocí této knihy a cvičení v ní uvedených si můžete vybudovat svůj profil sebedůvěry a najít strategii, která u vás bude opravdu fungovat. Kniha je plná vizualizačních cvičení, otázek, s jejichž pomocí můžete posoudit svoje sebehodnocení, nastavit si motivační cíle a strategie a s využitím užitečných technik získat sebedůvěru, s níž dokážete cokoliv.

      Jak posilovat sebedůvěru  cvičebnice
    • Na Moordaleské střední vědí o vztazích všechno – nebojte se zeptat! Matou vás všechny ty složité vztahy, očekávání spojená s vaší identitou, sebeurčením nebo pohlavím? Možná že hledáte odpovědi na všechny palčivé otázky týkající se přátelství, duševního zdraví a štěstí, které se ale bojíte položit někomu jinému. No, nejste na to sami, jen se zkuste zeptat studentů Moordaleské střední. Když je všude kolem tolik protichůdných informací, moderní svět může ohledně podobných otázek vypadat trochu jako minové pole. Příručka na motivy kultovního seriálu Netflixu se stane tím nejlepším kámošem, který zodpoví všechny ty tak trochu trapné otázky (nejen) o sexu.

      Sexuální výchova: návod na život : ta ne-nesmyslná sexuální výchova, po které jste vždy toužili