Doris Kern Bücher

Einfach natürlich … In einer Welt voll Hektik und Überfluss zieht es uns immer mehr zu den einfachen Dingen. Wir hinterfragen wieder, wie Produkte hergestellt, welche Inhaltsstoffe verwendet und ob sie fair produziert wurden. Dieses Buch zeigt Ihnen bei einem Streifzug durch die vier Jahreszeiten, wie Sie selbst zum Produzenten werden können. Über 200 Rezepte und reich bebilderte Anleitungen zum Riechen, Schmecken, Fühlen und Staunen wecken die Lust am Selbermachen. Kräuter, Früchte und Fundstücke aus Garten, Wald und Wiese werden zu wertvollen Rohstoffen. Daraus entstehen natürliche Hausmittel, Pflegeprodukte für die ganze Familie, aber auch attraktive Deko-Objekte für drinnen und draußen. Von Kastanienwaschpulver über Quittenpeeling bis hin zu Kürbisbodybutter und Lippenpflege aus Cranberries – erfahren Sie, wie Sie die Schätze der Natur das ganze Jahr über nutzen können! Mit den Schätzen der Natur durch das Jahr: › Kosmetik › Hausmittel › Kulinarisches › Dekoration selbst gemacht Mit Sammelkalender Poster + Etiketten zum Beschriften

Die Schätze des Waldes entdecken! Bei einem Waldspaziergang verbinden wir uns mit der Natur. Die Bäume strahlen Ruhe, Weisheit und Stärke zugleich aus. In ihrer Nähe schöpfen wir Kraft und fühlen uns geborgen. Doch sie schenken uns auch reichhaltige aromatische Schätze, die wir sammeln und für uns nutzen dürfen. Dieses Buch präsentiert eine Fülle an Ideen, wie wir aus den Früchten heimischer Bäume und aus Waldpflanzen Produkte für unsere Gesundheit und unsere Körperpflege herstellen, aber auch schmackhafte Speisen zubereiten können. Darüber hinaus bringen Anleitungen für natürliche Dekorationen die Kraft des Waldes in unser Zuhause. Altes Wissen wird dabei neu und kreativ interpretiert. Von der Zirben-Bodybutter über das Fichtenwipfel-Gelee und heilsame Räuchermischungen bis hin zum Holunderbeerenpunsch – über 80 Rezepte laden zum Nachmachen und zum Erleben des aromatischen Waldes ein. über 80 Rezepte für Körper und Seele Auftakt zur Reihe: Wunderbare Blütenwelt, Freche Früchtchen,Faszinierende Wurzeln

Selbstgemachtes aus heimischer Blütenpracht Blüten sind die Gesichter der Pflanzen, sie lächeln uns mit ihren bunten Farben förmlich an und verführen uns mit ihrem sinnlichen Duft. Deshalb lieben wir ihre prächtige Vielfalt so sehr. Doch sollte man nicht nur ihr Aussehen bewundern, sondern auch ihre wertvollen Inhaltsstoffe nutzen: Gewusst wie, können sie sich in pflegende, heilsame oder delikate Kostbarkeiten verwandeln. So werden Veilchen zu einem köstlichen Sirup, Kirschblüten Teil einer reichhaltigen Bodybutter oder eines Lippenbalsams. Aus Lindenblüten entsteht stärkender Tee oder ein feuchtigkeitsspendender Schutz für die Haut. Die Rose wird zur duftenden Marmelade, Sonnenkräuter wie Johanniskraut und Ringelblume speichern ihre Kraft für dunkle Wintertage. Aber auch getrocknete Blüten behalten ihren Charme und verschönern unser Zuhause. In rund 80 Rezepten zeigt Autorin Doris Kern über alle Jahreszeiten hinweg, was in der bunten Pflanzenpracht so alles steckt. Tauchen Sie ein in die verlockende Welt der Blüten! - Über 80 Rezepte für Körper und Seele - Dekorative Bastelideen für Zuhause - Mit Sammelkalender

Die Quitte, eine duftende und sinnliche Frucht mit langer Tradition, steht im Mittelpunkt dieses Buches. Doris Kern bietet umfassende Informationen zu ihrer Herkunft, Zubereitung und vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten. Von köstlichem Quittenpunsch über pflegenden Lippenbalsam bis hin zu heilenden Tinkturen erfährt der Leser, wie man die Frucht in der Küche und für die Gesundheit nutzen kann.

Das geheime Wissen der Hildegard von Bingen wird von der Kräuterpädagogin Doris Kern neu erschlossen. Mit Fotos, Rezepten und Zitaten verbindet das Buch Einfachheit, Naturverbundenheit, Achtsamkeit und Lebenslust.

Doris Kern präsentiert in ihrem neuen Buch eine Sammlung von 90 Rezepten zur Anwendung heilender Wurzeln wie Alant und Engelwurz. Leser erfahren alles über das Sammeln und Verarbeiten von Pflanzenwurzeln sowie deren gesundheitsfördernde Eigenschaften. Entdecken Sie die Schätze der floralen Unterwelt!

Das Buch präsentiert 35 wirksame Naturkosmetik-Rezepte von Doris Kern, die Kräuter und Früchte aus der Natur nutzen. Mit Anleitungen für DIY-Produkte wie Kürbis-Bodybutter und Cranberry-Peeling ist es ideal für Einsteiger und bietet eine kreative Möglichkeit, die eigene Schönheit auf natürliche Weise zu pflegen.

Viel mehr als Marmelade Süß, prall und saftig lachen uns Beeren und Früchte an, lassen uns das Wasser im Mund zusammenlaufen. Doch sind sie nicht nur zum Naschen da, sondern mit ihren kosmetischen Wirkstoffen auch ein wahrer Leckerbissen für unsere Haut. Beeren verfügen über ungewöhnlich viele Antioxidantien wie Vitamin C oder Polyphenole, und in ihren Mini-Kernen sind wertvolle Fettsäuren enthalten – eine Wohltat für trockenen oder sensiblen Teint. Zudem sorgen Früchte und Beeren auf vielfältige Art und Weise für aromatischen Genuss, sei es als Apfelbutter, als Walderdbeer-Gummibärchen, als Marillensenf, Hagebuttenlikör oder Traubeneis. In fantasievollen Rezepten zeigt Doris Kern, wie die sommerliche Ernte kreativ verarbeitet und haltbar gemacht werden kann – sei es als kulinarische Leckerbissen, für Produkte der Körperpflege oder als dekorative Hingucker für das eigene Zuhause. Entdecken Sie, was in Beeren & Co. so alles steckt und lassen Sie sich verführen von den frechen Früchtchen!