Den Alltag meistern, ohne auszubrennen
Das Buch bietet Müttern Unterstützung, um die Herausforderungen der Care-Arbeit zu meistern, ohne sich selbst zu verlieren. Es enthält persönliche Erzählungen, Achtsamkeitseinblicke und praktische Übungen sowie einen 8-Wochen-Kurs, um zu einem ausgeglichenen und zufriedenen Leben zurückzufinden.
Die Geschwisterbeziehung ist von einer einzigartigen Intensität und Emotionalität geprägt, die in keiner anderen Beziehung zu finden ist. Geschwister teilen nicht nur ihre Eltern, sondern auch eine Vielzahl von Erfahrungen, die von Liebe und Hass, Streit und Versöhnung reichen. Ihre Bindung ist tief verwurzelt in gemeinsamen Kindheitserinnerungen, die auch im Erwachsenenleben nachwirken. Diese dynamische Beziehung beeinflusst unser Leben nachhaltig und prägt unsere Identität auf besondere Weise.