Ulrike Baumgartner Bücher

Mit diesem Buch lernst du charismatisch zu werden. Charisma und Ausstrahlung stecken in den meisten von uns. Wir müssen diese Eigenschaften nur entdecken und in uns erwecken. In diesem Buch habe ich viele verschiedene Kapitel vorbereitet, die dir helfen, genau diese Eigenschaften in dir zu finden und später versiert zu nutzen. Du erfährst auch, warum Charisma so wichtig ist und wie sehr es dich unterstützen und im Leben weiterbringen kann. Charisma ist jedoch nicht nur dazu gut, andere zu beeindrucken oder zu verzaubern. Mit Charisma fühlst du dich selbst auch viel besser. Du bist zufriedener, ruhst in dir und bist weniger gestresst. Du lernst allerdings auch, dass du dich in deinen Bemühungen um ein besseres Charisma nicht zu sehr anstrengen und verbeißen solltest. Ich erzähle dir, wie auch ich es geschafft habe, meine Ausstrahlung auf natürliche Art und Weise zu verbessern. Du erfährst dabei, wie du authentisch bleibst, auch wenn du dich zum Positiven hin verbesserst. Du lernst mit dir und deinen Schwächen umzugehen und erkennst, dass auch deine Schwächen durchaus anziehend sein können. In diesem Buch erzähle ich dir auch viel über Körpersprache, Rhetorik, Smalltalk, und ich zeige dir, warum es so wichtig ist, seine Worte mit ebenso viel Bedacht auszuwählen wie die tägliche Garderobe. Ich freue mich, dass ich dich mit diesem Buch dabei begleiten darf, deine innere und äußere Schönheit zu finden, zu erkennen und anzunehmen.

Dieses umfassende Werk behandelt Glück und Gesundheit und verbindet Sport, positives Denken und Achtsamkeit. Es bietet wertvolle Informationen zu Meditation, gesunder Ernährung, positiver Psychologie und emotionaler Intelligenz. Ideal für Einsteiger, die gesünder und glücklicher leben möchten. 30 Tage Geld-zurück-Garantie.

Entdecken Sie ein umfassendes Werk, das Glück und Gesundheit miteinander verbindet und die Themen Sport, positives Denken und Achtsamkeit integriert. Wenn Sie gesundheitlich angeschlagen sind und das Gefühl haben, das Glück sei Ihnen abhandengekommen, ist dieses Yoga- und Selbstliebe-Buch ideal für Sie, um Entspannung und Ausgeglichenheit zu finden. Es bietet wertvolles Wissen aus verschiedenen Bereichen und führt Sie Schritt für Schritt durch wichtige Aspekte: ✔️Meditation für Anfänger und die richtige Ausführung von Atem-, Entspannungs-, Yoga-, Qi Gong- und Tai Chi-Übungen zur Förderung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens ✔️Tipps für eine ausgewogene, gesunde Ernährung und das Heilen mit Lebensmitteln ✔️Vorteile der veganen Ernährung ✔️Anwendung positiver Psychologie, Stärkung von Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein sowie Überwindung von Depressionen ✔️Förderung der Gesundheit und des Glücks durch basische Ernährung, Detox-Kuren und Entschlackung. Die Autorin Ulrike Baumgarnter bringt ihre langjährige Erfahrung in spirituellen Themen und gesunder Ernährung ein. Das Buch ist auch für Einsteiger geeignet, die sich mit diesen Themen befassen möchten. Warten Sie nicht länger, entscheiden Sie sich für ein gesünderes und glücklicheres Leben! Sichern Sie sich dieses einzigartige Werk und profitieren Sie von seinem Wissen – mit einer 30-tägigen Geld-zurück-Garantie.

Sich gesund und ausgeglichen zu ernähren, empfinden viele als äußerst anstrengend und somit als große Überwindung. Doch das ist es mit den richtigen Rezepten überhaupt nicht, denn dieses Kochbuch beinhaltet ausschließlich Ayurveda Rezepte, die ganz einfache Zuhause in der Küche nachgekocht werden können. So kann sich nicht nur lecker, sondern gleichzeitig auch noch gesund ernährt werden! In diesem Kochbuch finden sich Ayurveda Gerichte für jede Tages- bzw. Uhrzeit – vom Frühstück, über das Mittag- und Abendessen, bis hin zu Ayurveda Desserts und erfrischenden Getränken für Zwischendurch. Es müssen lediglich einige Gewürze besorgt werden und schon kann mit dem Kochen ayurvedischer Gerichte begonnen werden. Das alte Sprichwort „du bist, was du isst“ hat nie an Gültigkeit verloren und deshalb ist das Ayurveda Kochbuch ist ein echtes Muss für alle, die den ayurvedischen Lebensweg gehen und ein ausgeglicheneres und glücklicheres Leben führen möchten.

„Endlich ein umfassendes Buch über Buddhismus, das nicht nur aus Theorie besteht, sondern durch stetigen Praxisbezug wertvolles, anwendbares Wissen bereitstellt!“ Bewusster, entspannter und achtsamer leben – durch autogenes Training, positive Psychologie und gesunde Ernährung. Fühlen Sie sich unausgeglichen und gestresst? Suchen Sie nach dem Sinn des Lebens und möchten positiv denken lernen? Dieses Buch ist genau das Richtige für Sie! Glücklich sein kann so einfach sein, wenn man weiß, wie! Mit verschiedenen Übungen wird Schritt für Schritt emotionale Intelligenz aufgebaut, positives Denken gefördert und mehr Gelassenheit erreicht. Es bietet Praxiswissen aus dem Alltags-Buddhismus – Meditation und Yoga für Einsteiger! Dieses einzigartige Buch hilft nicht nur, Stress zu überwinden, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein. Stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl, überwinden Sie Depressionen und finden Sie Glück! Die Autorin, die seit Jahren nach den Grundsätzen des Buddhismus lebt, führt die Leserinnen und Leser schrittweise durch die Inhalte. Sie erfahren, wie innere Ruhe gefunden wird, das Selbstwertgefühl gestärkt und die ayurvedische Küche zur Zufriedenheit beiträgt. Selbst Anfänger können die Übungen problemlos anwenden. Entscheiden Sie sich noch heute für ein ausgeglicheneres Leben! Nutzen Sie das wertvolle Wissen für sich und Ihre Familie! Bei Unzufriedenheit haben Sie 30 Tage die Möglichkeit, den Kaufpreis zurückerstattet zu

Die Zahlen sind alarmierend: Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an Burnout und dauerhaftem Stress. In unserer Leistungsgesellschaft wird zunehmend mehr von uns verlangt, und persönliche Rückschläge können viele schnell aus der Bahn werfen. Doch warum zerbrechen einige Menschen an Rückschlägen, während andere sie mühelos überwinden? Die Antwort ist oft RESILIENZ – die Fähigkeit, mit äußeren Stressoren und persönlichen Niederlagen umzugehen. Denn eines ist sicher: Jeder von uns wird früher oder später einen schmerzhaften Rückschlag erleben. Die gute Nachricht ist, dass diese Fähigkeiten erlernbar sind! Anders als in vielen Ratgebern bietet dieses Buch ein System, das in fast jeder Alltagssituation anwendbar ist. Die Autorin Ulrike Baumgärtner hat bereits zahlreichen Menschen durch ihre praxisnahen Bücher geholfen. In diesem Buch findet garantiert jeder seinen persönlichen Weg zu mehr Resilienz. Zudem erfahren Sie: ✅ Strategien zur Vermeidung von schädlichem Stress ✅ Mehr Gelassenheit im Alltag ✅ Besseres Selbstmanagement ✅ Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen ✅ Befreiung von inneren Blockaden und Ängsten. Entdecken Sie die Macht der Resilienz und erlangen Sie ein neues Lebensgefühl. Dieses Buch ist auch ein ideales Geschenk für nahestehende Personen.

Die herzliche Autorin teilt ihre Erfahrungen und Geheimnisse aus einem facettenreichen Leben. Entdecken Sie, wie Sie Ihr volles Potential entfalten und innere Ruhe finden können. Fühlen Sie sich unzufrieden mit Ihrem Leben oder Körper? Suchen Sie nach Ausgeglichenheit und Gesundheit? Die Chakren sind Ihr idealer Partner! In diesem einzigartigen Werk erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie bereits nach 7 Tagen gelassener und entspannter werden können. Lernen Sie, wie Chakren aktiviert und Blockaden gelöst werden, und wie Chakra Meditation und Yoga Ihnen helfen können. Erfahren Sie, wie diese Praktiken Ihren Alltag erleichtern und wie die ayurvedische Ernährungslehre sowohl physisch als auch psychisch zu Ihrem Glück beiträgt. Ulrike Baumgartner beschäftigt sich seit ihrem 12. Lebensjahr mit Chakren und hat ihr Wissen weit über die 7 Chakren hinaus vertieft. Wie viele Leserinnen und Leser zuvor, werden Sie nicht nur die wichtigen Aspekte kennenlernen, sondern auch positive Psychologie sowie Meditation und Yoga für Anfänger entdecken. Verändern und verbessern Sie Ihr Leben! Sichern Sie sich dieses wertvolle Buch, das Ihnen verlässlich zur Seite stehen wird, und profitieren Sie von einer 30-tägigen Geld-zurück-Garantie, falls es Ihnen nicht hilft.