Ayyā Khemā Bücher

Zwar gibt es eine Unzahl von Meditationsmethoden, aber nur zwei Richtungen der Meditation – Meditation, die auf die Ruhe des Geistes zielt (Samatha), und Meditation, deren Ziel Einsicht (Vipassana) ist. Die Ruhe des Geistes ist von zentraler Bedeutung, denn mit unserem gewöhnlichen Bewusstsein, das fortwährend mit Denken und Urteilen beschäftigt ist, ist es uns unmöglich, die absolute Wirklichkeit jenseits aller Relativität zu erkennen. In diesem Buch stellt Ayya Khema eingehend die Grundlagen der Ruhe- und der Einsichtsmeditation dar, erläutert, wie wir uns von festgefahrenen Denkmustern und Gefühlen befreien können, und gibt wertvolle Ratschläge für unsere alltägliche Übung. „Meditation ist das notwendige Mittel, den Geist zu reinigen und zu läutern, damit wir eines Tages in die Tiefe schauen und erkennen können, wozu wir auf der Welt sind. Was könnte interessanter sein, als sich selbst zu erforschen?“ (Ayya Khema)

Ayya Khema bringt die Weisheit des Buddhismus lebendig und zeitgemäß nahe. Im Fokus steht die Meditation als Schlüssel zur Befreiung, sowie die Reinigung des Bewusstseins von negativen Emotionen und die Entwicklung eines liebevollen Herzens. Sie vermittelt die Essenz der Buddhal teachings mit Nüchternheit und Humor.

Dieser Band vereint unveröffentlichte Aphorismen der buddhistischen Lehrerin Ayya Khema, gesammelt und thematisch geordnet von Karen Kold Wagner. Mit ausdrucksstarken Illustrationen von Vera Fles Schönegge lädt das Buch zur Reflexion über zentrale Lebensfragen ein und spricht auch Nicht-Buddhisten an. Ein inspirierendes Geschenkbuch.

In der großen Familie der Menschheit haben wir uns viele Jahrhunderte hindurch voneinander abgegrenzt und unsere Verschiedenheit betont. Jeder von uns hat sich bestimmten Bereichen zugehörig gefühlt.Da gibt es die vielen Sprachen, Hautfarben, Interessen, Gebräuche, unterschiedliche Gesellschaftsformen und Kulturen, und über allem stehen dann die diversen Weltreligionen mit scheinbar widersprüchlichen Erklärungen.Es scheint der Zeitpunkt gekommen zu sein, an dem wir unsere Zusammengehörigkeit erkennen müssen, wenn wir überleben wollen.Die in diesem Buch enthaltene Gegenüberstellung des Korintherbriefes und der Bergpredigt mit den Worten des Buddha soll ein Beispiel für die Zusammengehörigkeit sein, die in der Familie der Menschheit besteht. Wenn wir das Gefühl für die Zusammengehörigkeit empfinden, können wir Frieden in unseren Herzen erleben und dadurch mehr Frieden in die Welt bringen. (Aus dem Vorwort)

Die buddhistische Nonne deutscher Abstammung führt in klarer und einfacher Sprache in die Lehre Buddhas ein und zeigt, welche praktischen Schritte im Alltag unternommen werden können, um ein Leben in Freiheit und Frieden zu führen. Sie ebnet den Weg, sich buddhistische Weisheit anzueignen, ohne die eigene Verwurzelung in der westlichen Lebenssphäre verleugnen zu müssen.

Die Geschichte einer ungewöhnlichen, bewundernswerten Frau: Ayya Khema, mit bürgerlichem Namen Ilse Kussel, wuchs im Berlin der 20er-Jahre auf. Als Fünfzehnjährige floh sie vor den Nazis nach England. Ein rastloses Leben führte sie durch die halbe Welt, bis sie in Ceylon ihre geistige Heimat im Buddhismus fand. Sie gründete das erste buddhistische Waldkloster Deutschlands und wurde als spirituelle Lehrerin hoch geehrt. Ein Leben, so spannend wie ein Roman.

Wie können wir mehr Ruhe, Freude und Harmonie in unseren oft stressigen Alltag bringen? Die Lehre des Buddha mit den ewig gültigen Wahrheiten über die menschliche Existenz, ist von ungebrochener Aktualität und stößt auf immer größeres Interesse in der westlichen Welt. Die Meditationsmeisterin Ayya Khema gibt in „Buddha ohne Geheimnis“ eine umfassende und anekdotenreiche Einführung in die Buddhalehre. Mit praktischen Beispielen zeigt sie uns, wie wir die östlichen Weisheiten für uns verwenden können. Aus der Tiefe ihrer Erfahrung heraus vermittelt uns Ayya Khema die Lehre des Buddha und die Meditation mit klaren und herzberührenden Worten. Sie gibt einen Einblick in die Grundlagen der buddhistischen Lehre, die eine tief greifende Wandlung in uns bewirken kann, und bietet uns die Möglichkeit, unser menschliches Potenzial an Erkenntnis, Weisheit und Mitgefühl freizusetzen. Wenn wir die Lehre gut kennen, sie verstehen und in unserem Alltag anwenden, wird sich Frieden, Glück und Harmonie in unserem Leben entfalten.