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Bookbot

Hans Wilhelm

    21. September 1945
    Besser trainieren!
    Der Rabe mit den goldenen Federn
    Waldo, erzähl mir von Weihnachten
    Ein Dino spielt falsch
    Waldo und das müde Sandmännchen
    Waldo mein neuer Freund
    • Das Sandmännchen hat Probleme, da ein Faun den Mondsand von den Kindern wieder entfernt, wodurch sie wach bleiben. Es bittet Waldo um Hilfe, der einen Plan hat, um das Problem zu lösen.

      Waldo und das müde Sandmännchen
    • Die Dinosaurierkinder machen einen Ausflug zur Sumpfinsel. Leider ist auch Rex der Schreckliche mit von der Partie und er ist ein echter Spielverderber. Er schummelt dreist, lügt und bedroht die anderen Dinokinder. Aber als er denkt, er kann Brontos geheime Schatzsuche sabotieren, macht er einen entscheidenden Fehler. Eine klassische »Wer anderen eine Grube gräbt«-Geschichte, die Mut macht.

      Ein Dino spielt falsch
    • Vergessen Sie alles, was Sie bisher für Fitness gehalten haben! Functional Training – dieser Methode verdankte die deutsche Nationalmannschaft während der Fußball-WM 2006 ihre Fitness. Der renommierte Sportarzt Dr. H.-W. Müller-Wohlfahrt und der Physiotherapeut Oliver Schmidtlein haben erlebt, welche revolutionäre Kraft in dieser neuen Trainingsform steckt. Deshalb haben sie aus dem Programm für Profis ein Fitnesskonzept für jeden entwickelt, das verblüffend einfach ist und fast ohne Hilfsmittel auskommt. Mit diesem Buch lernen Sie Ihre körperlichen Schwachstellen, z. B. Muskelverkürzungen, zu erkennen und auszugleichen. Ein Test zeigt Ihnen, auf welchem Niveau Sie trainieren können. Dazu erhalten Sie Tipps, wie Sie sich motivieren und optimal mit Nährstoffen versorgen. Functional Training ist nicht eine, sondern DIE neue Methode, Ihren Körper zu mobilisieren und Ihre Gesundheit zu stärken. • Ein revolutionäres Konzept aus dem Profisport: Statt einzelner Muskeln werden Bewegungsabläufe trainiert • Die ideale Trainingsform für jeden: Ca. 50 Übungen für einen 30-Minuten-Workout für Anfänger und alle, die sich gerne bewegen • Mit großem Selbstcheck: Muskuläre Dysbalancen erkennen und beseitigen • Die aktuellsten Tipps zu Motivation und Ernährung

      Besser trainieren!
    • Nun wieder lieferbar: Der Bilderbuch-Bestseller aus den Neunzigern! In den großen Wäldern ist der kleine Bronto eins unter vielen Dinosaurierkindern. Darunter sind Freunde, aber auch ein Feind: Rex, der Schreckliche! Der hört nicht auf, ihn zu ärgern und zu piesacken. Doch kleine Dinosaurier haben manchmal mehr im Kopf als große … Mit einem Butterbrot voller scharfer Sachen drauf trickst der kleine Bronto den großen Rex aus!

      Wie man einen Dino besiegt
    • Der kleine Bronto hat Angst vor "Rex dem Schrecklichen", ist jedoch überrascht zu erfahren, dass auch Rex einen Feind hat. Dies weckt sein Mitleid. (Ab 4 Jahren.)

      Ein Dino hat's schwer