Hans Wilhelm Bücher

Michael zieht in ein neues Zuhause. Er ist traurig, weil er nicht einen Freund zu haben.

Das Sandmännchen hat Probleme, da ein Faun den Mondsand von den Kindern wieder entfernt, wodurch sie wach bleiben. Es bittet Waldo um Hilfe, der einen Plan hat, um das Problem zu lösen.

Vergessen Sie alles, was Sie bisher für Fitness gehalten haben! Functional Training – dieser Methode verdankte die deutsche Nationalmannschaft während der Fußball-WM 2006 ihre Fitness. Der renommierte Sportarzt Dr. H.-W. Müller-Wohlfahrt und der Physiotherapeut Oliver Schmidtlein haben erlebt, welche revolutionäre Kraft in dieser neuen Trainingsform steckt. Deshalb haben sie aus dem Programm für Profis ein Fitnesskonzept für jeden entwickelt, das verblüffend einfach ist und fast ohne Hilfsmittel auskommt. Mit diesem Buch lernen Sie Ihre körperlichen Schwachstellen, z. B. Muskelverkürzungen, zu erkennen und auszugleichen. Ein Test zeigt Ihnen, auf welchem Niveau Sie trainieren können. Dazu erhalten Sie Tipps, wie Sie sich motivieren und optimal mit Nährstoffen versorgen. Functional Training ist nicht eine, sondern DIE neue Methode, Ihren Körper zu mobilisieren und Ihre Gesundheit zu stärken. • Ein revolutionäres Konzept aus dem Profisport: Statt einzelner Muskeln werden Bewegungsabläufe trainiert • Die ideale Trainingsform für jeden: Ca. 50 Übungen für einen 30-Minuten-Workout für Anfänger und alle, die sich gerne bewegen • Mit großem Selbstcheck: Muskuläre Dysbalancen erkennen und beseitigen • Die aktuellsten Tipps zu Motivation und Ernährung

Nun wieder lieferbar: Der Bilderbuch-Bestseller aus den Neunzigern! In den großen Wäldern ist der kleine Bronto eins unter vielen Dinosaurierkindern. Darunter sind Freunde, aber auch ein Feind: Rex, der Schreckliche! Der hört nicht auf, ihn zu ärgern und zu piesacken. Doch kleine Dinosaurier haben manchmal mehr im Kopf als große … Mit einem Butterbrot voller scharfer Sachen drauf trickst der kleine Bronto den großen Rex aus!

Der kleine Bronto hat Angst vor "Rex dem Schrecklichen", ist jedoch überrascht zu erfahren, dass auch Rex einen Feind hat. Dies weckt sein Mitleid. (Ab 4 Jahren.)

Der renommierteste Sportmediziner der Welt erzählt sein Leben Dem Tastsinn seiner Hände sagt man magische Kräfte nach und Patienten aus der ganzen Welt kommen, um sich von ihm behandeln zu lassen, darunter Spitzensportler, Weltmeister und Olympiasieger. Erstmals erzählt Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, genannt der »Doc«, von seiner behüteten Kindheit in Ostfriesland in einem protestantischen Pfarrhaus, seinem strengen Vater, seiner Leidenschaft für Musik und Sport, seinem Desinteresse an der Schule und seinem Werdegang als Mediziner. Er berichtet nicht nur von seinem Verein FC Bayern München und von Machtkämpfen hinter den (Fußball-)Kulissen, sondern auch von seiner Medizin, seinen Heilmethoden und den Werten, denen er immer treu geblieben ist. USAIN BOLT: »Dieser Arzt gibt keine Ruhe, bis du geheilt bist. Er kennt kein anderes Ziel, als dir helfen zu wollen. Er ist immer für dich da und lässt dich nie im Stich.« JUPP HEYNCKES: »Wir beide stehen uns nah, weil wir gemeinsam viel erlebt und erreicht haben und weil wir gemeinsame Werte teilen. Für mich ist Dr. Müller-Wohlfahrt ein Genie.« HERBERT GRÖNEMEYER: »Ich glaube, dass er Patienten mit der gleichen Behutsamkeit berührt, wie er auch ein Instrument berühren würde.« JOACHIM LÖW: »Besonders imponierend finde ich, dass er die richtige Diagnose bereits nach der allerersten Untersuchung stellt.«