The acclaimed author of The Happiness Track maps a radically fresh, science- backed path to break the bonds of self-destructive patterns and beliefs and live a fuller, more authentic life.
Emma Seppälä Bücher
Emma Seppälä ist eine führende Expertin für Gesundheitspsychologie, Wohlbefinden und Resilienz. Ihre Arbeit konzentriert sich darauf, die Wissenschaft des Glücks anzuwenden, um das Leben von Menschen zu verbessern und positive Organisationen aufzubauen. Sie hat bahnbrechende Forschungen zu Mind-Body-Praktiken für Kriegsveteranen durchgeführt, um Kriegstraumata zu lindern. Seppälä widmet sich der Aufgabe, wissenschaftliche Erkenntnisse zugänglich und umsetzbar für persönlichen und gesellschaftlichen Nutzen zu machen.