Katsuki Sekida Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Katsuki Sekida était à la fois un bon écrivain et un grand maître zen, et ses livres sur le zen figurent parmi les plus complets jamais écrits en anglais. Dans ce livre, son ancien étudiant, Marc Allen, a choisi les plus beaux passages des ouvres originales pour créer un manuel de la méditation zen extrêmement clair. Il commence par un résumé du zen, poursuit par un cours complet de méditation zen, et termine par des commentaires sur un classique zen, «La quête du bouf». Des pratiques précises sont exposées, telles que le «zazen-minute» et d'autres joyaux qui sont le résultat d'une vie entière d'étude. Pour les adeptes du zen, qu'ils soient nouveaux ou chevronnés, les enseignements de Sekida sont une source sans fin de révélations et de sagesse.

A new translation of The Gateless Gate and The Blue Cliff Records , two classic collections of Zen koans—or guiding ‘riddles’—used in the study of Zen BuddhismThe strange verbal paradoxes called koans have been used traditionally in Zen training to help students attain a direct realization of truths inexpressible in words. The two works translated in this book, Mumonkan ( The Gateless Gate ) and Hekiganroku ( The Blue Cliff Records ), both compiled during the Song dynasty in China, are the best known and most frequently studied koan collections, and are classics of Zen literature. They are still used today in a variety of practice lineages, from traditional zendos to modern Zen centers. In a completely new translation, together with original commentaries, the well-known Zen teacher Katsuki Sekida brings to these works the same fresh and pragmatic approach that made his Zen Training so successful. The insights of a lifetime of Zen practice and his familiarity with both Eastern and Western ways of thinking make him an ideal interpreter of these texts.

This text deals with the methods and philosophy of Zen training.

Ein Handbuch, um das Zen selbstständig zu erlernen? Das scheint absurd! Dennoch gelingt es diesem Buch, das religiöse Element zu relativieren, ohne es zu schmälern, und erklärt Praktiken, die bisher als esoterisch galten, in klaren und einfachen Begriffen. Es bietet eine konkrete Anleitung für das Zazen, die Sitzmeditation. Die klaren und wissenschaftlichen Erklärungen zu Körperhaltung, Atmung, Funktion der Bauchmuskeln, Muskeltonus sowie den Mechanismen von Wachsamkeit und Aufmerksamkeit verdeutlichen, was tatsächlich beim Zazen geschieht. Ein Kapitel über Koan klärt, was für viele einen der frustrierendsten Aspekte des Zen darstellt, und lehrt, wie man sie richtig versteht und wie sie als Katalysatoren der Erleuchtung fungieren. Die Zen-Praxis hebt sich durch ihre kritische Überprüfung der Erleuchtungserfahrung, genannt Kensho, von der westlichen Zen-Literatur ab. Das Ziel des Zazen ist nicht das Erreichen von Erfahrungen wie Satori oder Kensho, sondern das Erlangen des absoluten Samadhi, einem Zustand völliger Stille, in dem der Gedanke ausgeschlossen ist, der Geist leer ist und dennoch ein Zustand extremer Wachsamkeit und Bewusstheit besteht.