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Katrin Michel

    Rauhnächte – deine Jahresreise zu dir selbst
    Bald bin ich da!
    Meditationen für Mamas
    • Rauhnächte – deine Jahresreise zu dir selbst

      Wie du die Kraft der 12 magischen Nächte das ganze Jahr nutzt und dir das Leben schenkst, von dem du träumst inkl. Meditationen für jede Rauhnacht

      • 232 Seiten
      • 9 Lesestunden

      Erlebe die Magie der Rauhnächte: Erkenne deine tiefsten Wünsche und verwandle sie in greifbare Realität, um deine Ziele zu erreichen. Wenn du die Magie der Rauhnächte kennenlernen und Altes loslassen möchtest, aber nicht weißt, wie, bist du hier richtig. Die zwölf besonderen Tage bieten dir die Möglichkeit zur Einkehr und zur Entdeckung deiner Träume. Warum diese Zeit auf nur zwölf Tage beschränken und in alte Gewohnheiten zurückfallen? Dieses Buch hilft dir, die Erkenntnisse der Rauhnächte im neuen Jahr zu verfolgen und deine Träume zu verwirklichen. Mit praktischen Anleitungen und Ritualen förderst du dein persönliches Wachstum und erzielst spürbare Ergebnisse. Die Kombination aus traditionellen Übungen, Ritualen und modernen Coaching-Elementen lässt sich mühelos in deinen Alltag integrieren und steigert dein Selbstwertgefühl. Zwölf geführte Meditationen unterstützen dich dabei, tief in deine Seele zu blicken und Klarheit über deine Lebensziele zu gewinnen. Das Buch begleitet dich durch die Rauhnächte und hilft dir, deine Wünsche und Ziele zu erkennen und fokussiert umzusetzen. Mit neuen Gewohnheiten kannst du dein Leben positiv verändern. Nutze die Kraft des Schreibens, um deine Gedanken zu ordnen und deine persönliche Entwicklung zu verfolgen. Starte jetzt deine transformative Reise und lass die magische Zeit zwischen den Jahren dein Leben erhellen. Wage den ersten Schritt zu einem erfüllten Leben – du bist es wert!

      Rauhnächte – deine Jahresreise zu dir selbst2024
    • Bald bin ich da!

      40 Briefe für eine liebevolle Geschwisterbeziehung

      Das besondere Schwangerschaftsbuch für Eltern mit GeschwisterkindWie kommt das Baby in Mamas Bauch? Kann es schon Nudeln mit Soße essen und wie geht es eigentlich aufs Klo? Was sieht und hört es alles in seiner kuscheligen Höhle? Und haben Mama und Papa das neue Baby am Ende womöglich lieber als mich?Ein neues Geschwisterchen bringt Freude und Trubel mit sich – und natürlich viele Fragen bei Groß und Klein. Um die Veränderungen als Familie sanft zu meistern und den Grundstein für eine gelingende Geschwisterbeziehung zu legen, lädt dieses Buch zu einer Reise in Mamas Bauch ein. Dort wartet ein Baby darauf, geboren zu werden, doch bis es so weit ist, schreibt es Briefe an das Geschwisterkind. Ein Mama-Teil liefert Hintergrundinformationen, Gedankenimpulse und Reflexionsfragen, Geschwister werden dank stimmungsvoller Bilder und kreativer Ideen auf spielerische Weise aktiv und bewusst in die Schwangerschaft einbezogen.Für alle, die ihren Kindern (ab 3 Jahren) schon früh den Kontakt zu ihrem neuen Geschwisterchen ermöglichen wollen.»Ich bin völlig begeistert von all dem spielerisch vermittelten Wissen, von den wunderwunderschönen Illustrationen und von den vielen kreativen Mitmachideen. Das Buch ist nicht nur ein liebevoller Begleiter für die Schwangerschaft, sondern auch ein großartiges Erinnerungsstück für die Familienschatzkiste.«Romy Winter, dreifache Mama, Familientherapeutin und Autorin

      Bald bin ich da!2021
    • Meditationen für Mamas

      Wie Entspannung im Alltag gelingt - auch ohne Zeit und Ruhe - Mit 3 Gratis-Downloads

      Katrin Michel, Meditationslehrerin, bietet Müttern praktische Meditationsübungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Das Buch enthält Beiträge von Expertinnen und Müttern über die Vorteile des Meditierens und individuelle Anpassungen je nach Alter der Kinder. Mit Audio-Download für 3 Meditationen.

      Meditationen für Mamas2020