Markéta Schubertová Reihenfolge der Bücher

Alan Rickman ist einer der beliebtesten Schauspieler aller Zeiten und eines der bekanntesten Gesichter des Films – von seinem Auftritt als Bösewicht in »Stirb langsam« bis hin zu seiner vielschichtigen Darstellung des Professors Snape in »Harry Potter«. Seine Ausstrahlung sowie die geistreiche Art, die er in jede Darbietung einbrachte, ziehen das Publikum nach wie vor in Bann. Doch Rickmans Kunstfertigkeit beschränkte sich nicht auf die Schauspielerei. In den Tagebüchern, die er von 1993 bis kurz vor seinem Tod im Januar 2016 führte, fing er pointiert Außergewöhnliches und Alltägliches ein: authentisch, anregend, witzig und im richtigen Maße indiskret. Fans und Filmenthusiasten werden begeistert sein von diesen Aufzeichnungen, die uns hinter die Kulissen mitnehmen und uns überdies intime Begegnungen mit vielen seiner berühmten Kollegen ermöglichen.

Rady a nápady, jak proměnit svůj pozemek. ZAHRADNÍ DESIGN NENÍ NIC SLOŽITÉHO Stačí mít dobré nápady a praktický návod! Dobře navržená zahrada spočívá na čtyřech pilířích: prostoru, lidech, rostlinách a atmosféře místa. Autor, cenami ověnčený zahradní architekt, ukazuje, jaksi vytvořit vlastní styl, vybrat správné rostliny a pochopit klíčové principy prostoru "ve vrstvách". Uvádí také řadu jednoduchých technik, jak zahradu měsíc po měsíci udržovat, abyste se z její krásy mohli těšit mnoho let. Je jedno, nakolik jste zkušení či jaký máte rozpočet - s Adamovými radami vytvoříte zahradu svých snů.

Objevte vědecké poznatky, které vám pomohou rychleji běhat, déle vydržet a vyhnout se zranění. Analyzujte svůj běžecký styl a naučte se, jak zlepšit svou chůzi pro optimální efektivitu a bezpečnost při běhu. Zdokonalte svůj výkon pomocí cviků zaměřených na sílu, flexibilitu a regeneraci – ke každému cviku najdete komentář, který vám objasní svalovou mechaniku. Tak si ověříte, zda jej provádíte správně. Vyzkoušejte tréninkové a cvičební programy přizpůsobené různým schopnostem a vzdálenostem, od pětikilometrového výběhu až po maraton. Ať s běháním začínáte, nebo jste zkušení běžci, tato kniha vám pomůže dosáhnout vašich cílů – a bez zranění.

Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung s převratnou teorií – totiž že obezita má co do činění s našimi hormony, a ne s absencí sebedisciplíny. Dozvíte se, jak souvisí přemíra inzulinu s nárůstem váhy a nemocemi jako je cukrovka 2. typu. Je důležité nejen co, ale i kdy jíme? Kniha obsahuje 5 základních kroků, které vám pomohou zapracovat na zdraví a osvojit si zdravé návyky pro optimální hladinu inzulinu.

Celý svět v jedné knize – to je Velká všeobecná ilustrovaná encyklopedie. Tato nádherně a kompletně ilustrovaná encyklopedie vám umožní nekonečné hodiny listovat a objevovat nové informace ze všech oblastí, které vás zajímají, od kvantové fyziky k antickému Římu, přes dějiny hudby až po život v oceánech. Na 4000 neuvěřitelně reálných ilustrací a poutavě napsaný text poslouží jako nadčasový dárek zvídavému dědečkovi, praktická studijní pomůcka pro školáky i způsob, jak zabavit celou rodinu.

One of four titles in Thames & Hudson's innovative new `Big Idea' series, this incisive discussion of capitalism breaks down the key concepts and theories at the heart of this contentious topic.

Rasen richtig anlegen und pflegen. Rasenflächen gibt es in fast jedem Gartengrün. In vielen Fällen entdeckt man statt des gewünschten saftig-grünen Teppichs fahlgelbe Halme, lückige oder verunkrautete Flächen oder gar ein Gelände voller Maulwurfshaufen. Wie Sie Ihren Rasen richtig anlegen, ihn gesund und üppig erhalten und wie Sie auftretenden Problemen schnell und erfolgreich begegnen, erfahren Sie in diesem Buch.