Barcelona. 24 cm. 96 p. il. col. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Traducción, Graciela de Luis. Traducción The book of stress survival. Estrés (Psicología). Control .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. 8479012854
Kniha o překonávání stresu je velmi užitečným a přehledným dílem o vyrovnávání se se stresem. Nejenže pojednává o příčinách a účincích stresu, ale i ukazuje, jak zjistit a omezovat stres v našem životě. S krásnými ilustracemi a jasnými a podrobnými pokyny vás Kniha o překonávání stresu provází meditací a relaxačními cvičeními k józe a masáži, což jsou základní dovednosti při úsilí o život bez stresu.
An examination of the causes and effects of stress, showing how to identify and reduce unnecessary and unwanted stress. Provides complete programs for relaxation and "stress-proofing" lifestyles. Color illustrations and photographs.