Abdenour Mazouzi Bücher

The book explores the evolving training methods in judo due to new competition regulations, emphasizing the critical balance between physical strength and technical skill. It addresses how to effectively track a judoka's progress throughout the season and identifies suitable strength training methods. By advocating for a diverse range of training techniques, it highlights the importance of practical competition scenarios to enhance both technical ability and physical performance, ensuring a comprehensive approach to judo training.

O novo regulamento de competição no judô destaca a importância da força no desempenho dos judocas, sem descuidar do aspecto técnico. O livro explora como avaliar a evolução dos atletas e a escolha adequada de métodos de treino, enfatizando a diversidade de abordagens para otimizar a técnica em situações de competição.