Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Předmluva: „Bosonohý Ted“ z Born to Run Doslov: Danny Dryer, autor knihy Chi Running
Michael Sandler Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)
Michael Sandler ist ein Bestsellerautor und ein führender nationaler Experte und Coach für Lernschwierigkeiten und ADHS. Ausgehend von seinen eigenen Erfahrungen mit ADHS und Legasthenie, trotz früher Vorhersagen des schulischen Misserfolgs, hat er die Kunst gemeistert, mit einem unordentlichen Geist zu arbeiten. Seine Kernbotschaft ist eine kraftvolle Bestätigung: Erfolg ist erreichbar, sobald man lernt, die einzigartigen Fähigkeiten des eigenen Denkens zu nutzen. Sandlers Werk bietet tiefe Inspiration, um Hindernisse zu überwinden und persönliche Wege zum Erfolg zu schmieden.
