Pauline Wills Bücher

Punkt für Punkt gesund Die Reflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, bei der an Händen und Füßen befindliche Reflexpunkte stimuliert werden, um damit eine Wirkung auf innere Organe zu erzielen. Das Buch erläutert, wie die betreffenden Zonen an den Füßen stimuliert werden. Mit Hilfe von über 100 vierfarbigen Zeichnungen wird genau erklärt, wie die Behandlung wirkt und Schritt für Schritt ausgeführt wird. Als zusätzliches Highlight ergibt der Schutzumschlag des Buches auseinandergefaltet ein Poster, das auf einen Blick alle Techniken übersichtlich und kompakt darstellt.

Live Better: Colour Therapy ist eine grundlegende Einführung in die heilenden Möglichkeiten der Behandlung mit Farben. Farben beeinflussen uns psychisch und physisch; und es konnte mehrfach bewiesen werden, wie positiv Farben auf Energie, Wohlbefinden und Gesundheit wirken. Die Expertin Pauline Wills erklärt die Farbtherapie und stellt dar, welcher Farbe welche Wirkung zugeschrieben wird: So wirkt Rot zum Beispiel gegen niedrigen Blutdruck und Müdigkeit, Orange ist ein Antidepressivum, und Türkis unterstützt das Immunsystem. Wills berät auch über Schlüsseltechniken, die Sie selbst umsetzen können – etwa bei Ihrer Atmung, den Farben, die Sie tragen oder die Sie in Ihrer Wohnung einsetzen. Zudem erläutert sie leicht verständlich, was Sie von einer Farbberatung erwarten können und sollten.

Lassen Sie die Energie der Chakren flieSSen! Chakren sind die sieben Zentren spiritueller Kraft in Ihrem Korper. SInd sie in Balance und Harmonie miteinander, fuhlen Sie sich wohl und voller Vitalitat. DOch geraten eines oder mehrere Chakren aus dem Gleichgewicht, verhindert dies den Fluss der Korperenergie, Sie fuhlen sich mude und neben der Spur. - Alte indische Heilkunst trifft Yoga-Philosophie: Erfahren Sie, wo die sieben Hauptzentren liegen, wie sie miteinander verknupft sind und das korperliche Wohlbefinden beeinflussen. - Fur jedes Chakra die passenden ubungen: von Farbtherapie, uber Reflexzonenmassage, Yoga- und Atemubungen bis hin zu Meditation und Mantras. - Mehr Energie und Wohlbefinden: Die ubungen helfen, Ihr spirituelles, emotionales und korperliches Wohlbefinden zu verbessern und erwecken Ihre naturliche Energie.

Engaging with the energy lines between chakras, this book introduces a transformative approach to living in the fifth dimension. It explores the concept of energetic triangles of light, guiding readers to harness these energies for personal growth and spiritual development. By understanding and activating these connections, individuals can elevate their consciousness and experience a deeper connection to themselves and the universe.

Meditating with colour can be a powerful way to improve health and well-being. This handbook provides a full spectrum of easy-to-use colour breathing and visualisation exercises. Anyone can practice these simple meditations, and they are ideal for colour therapists, yoga instructors and CAM practitioners to use as guided meditations with clients.

The healing properties of colour and light have been recognised since ancient times; today colour therapy techniques are used to great effect in a range of complementary therapies and for personal wellbeing. This book provides a comprehensive introduction to colour healing and offers step-by-step instructions for diagnosis and treatment.

An ancient therapy used in China, Egypt and India, reflexology provides effective, holistic treatment for both common and more serious disorders. This guide illustrates a step-by-step treatment, while the text guides the reader in mastering these self-help techniques. Color photos and illustrations.

Čakry jsou rotující energetická centra v našem těle, která mají zcela zásadní vliv na to, jak se cítíte. Pokud je všech sedm čaker vyvážených, i vy jste plni vitality a harmonie. Při nerovnováze přestane energie proudit vaším tělem tak, jak by měla, a vy jste doslova rozhozeni. S touto příručkou se naučíte harmonizovat své čakry a tím povzbudit vaši vitalitu a přirozenou energii.