Зоя Борисюк Bücher

Bonjour, le malheur! Kaum jemand fängt den Ernst des Lebens mit so viel Humor ein wie Marie-Aude Murail. In diesem Roman machen sich drei verwaiste Geschwister auf die Suche nach ihren älteren Halbgeschwistern in der Hoffnung, dort ein neues Zuhause zu finden. Was ihnen auch gelingt – aber bis es so weit ist, hat der Leser sich mehr als einmal verstohlen die Tränen der Rührung und des Lachens aus den Augen gewischt. Eine Geschichte voller turbulenter Ereignisse, schräg, zeitgemäß, witzig und unglaublich ergreifend.

У епоху продуктивності постійний тиск - робота, сім'я, діти... - заважає нам взяти необхідну паузу, щоб зрозуміти, де ми знаходимося, і вирішити, що нам підходить найкраще. Наше тіло, що є носієм наших емоцій, виражає своє занепокоєння через дедалі більше дисфункцій. Софрологія - це метод самопізнання та потужний інструмент для повернення до себе. У зрозумілій та доступній формі Мішель Фройд пропонує засвоїти основи цього методу, щоб: впоратися з втратою (розлучення, розлука, безробіття, горе...); відновити впевненість у собі (говорити на публіці, складати іспит, вести переговори...); жити повноцінним сексуальним життям; схуднути, відновивши зв'язок із тілом; боротися зі стресом, втомою, безсонням, тривогою...; опанувати свої страхи, звільнитися від гніву; краще переживати самотність тощо. Завдяки серії практичних вправ Мішель Фройд навчає нас слухати своє тіло і те, що воно говорить про наші найглибші емоції, щоб примирити нашу душу і тіло.