Joseph Goldstein ist einer der ersten amerikanischen Lehrer der Vipassana-Meditation und Mitbegründer der Insight Meditation Society. Seine Schriften führen westliche Leser in die Konzepte, Praktiken und Werte des Theravada-Buddhismus ein. Goldstein hat sich auch mit der Integration verschiedener buddhistischer Traditionen beschäftigt, was sein Bestreben nach einem breiteren Verständnis zeigt.
A Study of Apathy and the Democratic Process in the Transport and General Workers Union
296 Seiten
11 Lesestunden
Focusing on the Transport and General Works Union, this analysis delves into the governance of British trade unions during the early 20th century. It examines both theoretical frameworks and practical applications, providing insights into the union's significance in shaping labor relations in Britain. Originally published in 1952, the book offers a historical perspective on the evolution of trade union governance and its impact on workers' rights and organizational dynamics.
A fun introduction to why the world needs bees. Pedro, Nick, Yulee, Sally and Martin are buzzing with excitement today! The five friends are visiting MartinÕs neighbor, Mr. Cardinal. He keeps beehives in his backyard, and heÕs offered to show the friends how honeybees live. Mr. Cardinal explains how bees feed and pollinate, what happens inside their colony, how they build their hives and even why they like to dance! He also describes why some bees are in trouble and what people can do to help. And the dayÕs perfect sweet ending? Honey, of course! Kids will delight in the message: itÕs best to Òbee a friendÓ to bees everywhere!
Die vier Qualitäten des Geistes15 1Unermüdlich: Der ausdauernde Geist17
2Wissensklarheit: Klares Verstehen kultivieren24 3Achtsamkeit: Das Tor zur
Weisheit27 4Konzentration: Die gesammelte Natur des Geistes36 Der Satipa hana-
Refrain41 5Betrachtung der vier Grundlagen43 6Reines Erkennen und andauernde
Achtsamkeit51 Achtsamkeit auf den Körper61 7Achtsamkeit auf den Atem63
8Achtsamkeit auf die Körperhaltung74 9Achtsamkeit auf die Handlungen81
10Achtsamkeit auf die körperlichen Merkmale87 Achtsamkeit auf die Gefühle101
11Befreiung durch Gefühle103 12Weltliche und überweltliche Gefühle113
Achtsamkeit auf den Geist125 13Die heilsamen und unheilsamen Wurzeln des
Geistes127 14Der Refrain: Über Gefühle und den Geist 137 Achtsamkeit auf die
Dhammas Die fünf Hindernisse147 15Sinnesbegierde149 16Übelwollen159
17Dumpfheit und Mattheit169 18Rastlosigkeit und Sorge182 19Zweifel193
Achtsamkeit auf die Dhammas Die fünf Daseinsgruppen des Anhaftens201
20Materielle Form, Gefühl und Wahrnehmung203 21Geistesformationen und
Bewusstsein215 22Betrachtung der fünf Daseinsgruppen228 Achtsamkeit auf die
Dhammas Die sechs Sinnesbereiche239 23Wie wir die Welt erfahren241 24Das Rad
von Sa sara248 Anhang AÜbersetzung des Satipa hana Sutta von Analayo (dt.
Übersetzung Ilse Maria Bruckner und Siegfried C.A. Fay)262 Anhang BGlossar 276
Anmerkungen281 Index293 Danksagung313 Über den Autor314
The mind contains the seeds of its own awakening—seeds that we can cultivate to bring forth the fruits of a life lived consciously. With Mindfulness, Joseph Goldstein shares the wisdom of his four decades of teaching and practice in a book that will serve as a lifelong companion for anyone committed to mindful living and the realization of inner freedom. Goldstein’s source teaching is the Satipa??hana Sutta, the Buddha’s legendary discourse on the four foundations of mindfulness that became the basis for the many types of Vipassana (or insight meditation) found today. Exquisite in detail yet wholly accessible and relevant for the modern student, Mindfulness takes us through a profound study of: • Mindfulness of body, including the breath, postures, activities, and physical characteristics • Mindfulness of feelings—how the experience of our sense perceptions influences our inner and outer worlds • Mindfulness of mind—learning to recognize skillful and unskillful states of mind and thought • Mindfulness of dhammas (or categories of experience), including the Five Hindrances, the Six Sense Spheres, and the Seven Factors of Awakening "There is a wealth of meaning and nuance in the experience of mindfulness that can enrich our lives in unimagined ways," writes Goldstein. In Mindfulness you have the tools to mine these riches for yourself.
Das grundlegende Handbuch zur buddhistischen Achtsamkeitsmeditation – herausragend vor allem durch seine Klarheit, Menschlichkeit und Anwendbarkeit im täglichen Leben. Dieses Buch werden alle von Herzen willkommen heißen, die ihr Leben durch die Praxis der Achtsamkeit vertiefen und erweitern wollen. Jon Kabat-Zinn Ein äußerst hilfreicher Wegbegleiter für alle, die ein Leben in Achtsamkeit leben wollen. Klar, praktisch und voller Mitgefühl zeigt es Wege auf, auf denen wir uns von alten Gewohnheiten und einengenden Verhaltensmustern befreien können. Stephan Levine schreibt zu diesem Buch: Mit wunderbarer Einfachheit und Direktheit beschreibt Joseph die Praxis der Achtsamkeit, die Einsicht und wahre Freude verspricht. Er läd uns ein, das zu vollenden, was der Buddha „die innere Arbeit, die getan werden muß“ nannte.
A leading meditation teacher and the co-founder of the Insight Meditation Society offers “an intelligent, thorough, startlingly clear” overview of Buddhism and Western vipassana practice” (Los Angeles Times) In Insight Meditation, Joseph Goldstein provides an overview of Buddhist practice and its context generally while focusing on vipassana meditation specifically. He covers what the path itself is composed of, how to practice, what freeing the mind is all about, how karma works, the connection between psychology and dharma practice, and a look at what selflessness really is. The concluding chapter is a detailed exploration of how to practice in the world, touching on topics like the art of communication, family relationships, work and livelihood, dying, and how to really be of benefit to others.
