Berndt Barth Bücher

Schwimmen muss jeder können. Bewegung im Wasser macht nicht nur Spaß und ist gesund, vielmehr wird durch freudvolles und sicheres Verhalten im Wasser auch die Furcht genommen. Dieses Buch ist für alle Kinder geschrieben, die das Schwimmen erlernen und damit den Frühschwimmer, das Seepferdchen, erreichen wollen. Kindgerechte Texte und Zeichnungen regen den Schwimmanfänger an, die Begegnung mit dem Wasser, das Erlernen der Grundfertigkeiten und der Schwimmtechnik aktiv mitzugestalten. Spezielle Aufgaben, Rätsel und Raum für persönliche Eintragungen unterstützen dieses Anliegen. Die kleine Fini und ihr Freund Speedster begleiten unterhaltsam und anschaulich durchs Buch, geben Tipps und fordern zum Üben auf. Eltern, Großeltern und alle, die unsere kleinen Schwimmanfänger unterstützen wollen, finden hier nützliche Anregungen.

Dieses Buch richtet sich an junge Schwimmsportbegeisterte, die ihre Schwimmtechniken, Starts und Wenden verbessern möchten. Es bietet Anleitungen zur Technik, Fehlerkorrektur, Ausdauer- und Schnelligkeitstraining sowie Übungen zur Kraft und Beweglichkeit. Zusätzlich gibt es Tipps zur Wettkampfvorbereitung, Ernährung und Wasserrettung.

Dieses Studien- und Nachschlagewerk enthält die wesentlichsten Inhalte der Trainingstheorie des Fechtsports und ihrer methodischen Umsetzung. Erkenntnisse, Theorien und Methoden trainingswissenschaftlich orientierter Basiswissenschaften sind hier integriert, mit den verallgemeinerten Lehrweisen und Erfahrungen der erfolgreichsten deutschen Trainer ergänzt und anwendungsorientiert aufbereitet. Durch das Zusammenwirken von international angesehenen Wissenschaftlern und dauerhaft erfolgreichen Trainern ist ein in der Fechtliteratur einmaliges Buch entstanden. Der erste Teil beinhaltet trainingswissenschaftlich-methodische Kapitel und vermittelt trainingstheoretische Grundlagen. Das Nachwuchstraining ist Gegenstand eines gesonderten Beitrags. Der zweite Teil geht auf die einzelnen Fechtdisziplinen (Florett, Degen, Säbel) ein, wobei die Besonderheiten des Damenfechtens jeweils herausgestellt werden.

Narwali zeigt den Kindern, wie es geht! In dem Buch "Ich lerne schwimmen" begleitet der abenteuerlustige Narwal alle Kinder, die das Schwimmen erlernen und damit den Frühschwimmer, das Seepferdchen, erreichen wollen. Kindgerechte Texte und Zeichnungen regen die Schwimmanfänger an, die Begegnung mit dem Wasser sowie das Erlernen der Grundfertigkeiten und der Schwimmtechnik aktiv mitzugestalten. Spezielle Aufgaben, Rätsel und Raum für persönliche Eintragungen unterstützen die Kinder auf diesem Weg. Warum dieses Buch? 60 % aller Kinder sind laut der DLRG nach der Grundschulzeit keine sicheren Schwimmer. Deshalb haben wir entschieden, zusammen mit dem Kreissportbund Düren und den Autoren, dieses Buch, begleitend zum Schwimmprojekt narwali, herauszubringen. Damit auch zukünftig Projekte in der Schwimmförderung Bestand haben, spenden wir einen Teil des Erlöses an Projekte zur Schwimmförderung.

Bewegung zur Musik macht Spass. Ob als freier Tanz oder nach den strengen Regeln des Ballettunterrichts: Hier kannst du beides ausprobieren und lernen. Ab 10.

Dieser Trainingsbegleiter für Spieler mit ersten Grundkenntissen vermittelt zunächst, wie sich das Zuspiel sowie die Ballannahme von oben und von unten weiter verbessern und optimieren lässt. Hinzu kommen die Techniken für den Aufschlag von oben, den Angriffschlag und den Block. EMPFOHLEN VOM DEUTSCHEN VOLLEYBALL-VERBAND