In diesem Buch werden Geheimnisse für ein entspannteres Leben aus verschiedenen Kulturen vorgestellt. Megan Hayes erklärt unübersetzbare Begriffe wie upeksa und utepils und zeigt, wie Praktiken wie Achtsamkeit und Meditation zu mehr innerer Ruhe führen können. Praktische Übungen helfen, Entspannung im modernen Leben zu integrieren.
Der Atlas of Happiness nimmt den Leser mit auf eine Entdeckungsreise rund um die Welt auf der Suche nach den Geheimnissen des Glücks. Anhand von 50 Begriffen aus bekannten Sprachen aber auch unbekannten Dialekten werden verschiedenste Konzepte vorgestellt, die den zutiefst menschlichen Wunsch ansprechen, ein glückliches Leben zu führen. Dabei befasst sich die Autorin mit universellen Emotionen, wie etwa der Sehnsucht nach einem richtigen Zuhause, wie es das walisische Wort hiraeth beschreibt. Gleichzeitig ist jedes Wort tief mit seinem Ursprungsort verwurzelt: So rufen die kalten, dunklen Tage in Dänemark förmlich die Wärme und Gemütlichkeit von hygge hervor, während die zufriedene Unterhaltung nach einer wohltuenden Mahlzeit in der Sonne auf einmalige Weise die spanische Gastfreundlichkeit im Wort sombremesa zusammenfasst. Alle Wörter sind zugleich allgemein verständlich und schwierig zu fassen, sie liegen uns auf der Zunge und sind dennoch nicht in unserem Vokabular. Der Atlas of Happiness lässt den Leser in die Kulturen der Welt eintauchen und lehrt dabei Lektionen für mehr Glück und Zufriedenheit im eigenen Leben. Die mitunter schwer fassbaren Begriffe werden von erzählerischen Illustrationen veranschaulicht.
Exploring the global dictionary, from common languages to obscure dialects, The Happiness Passport takes the reader on a joyful journey around the world seeking out the secrets of wellbeing. The wonderfully evocative words in this collection resonate with universal emotions: the deep longing for home conjured up by the Welsh word hiraeth, or the transportive ability of good storytelling captured in the Urdu goya. Yet at the same time each is deeply ingrained in its place of origin: long, dark Danish days encourage the warmth and cosiness of hygge, while the satisfied chatter after a sun-soaked meal - sombremesa - resonates uniquely with Spanish hospitality. These words are simultaneously all-inclusive and peculiar to place; they are on the tip of our tongue and yet not in our vocabulary. The Happiness Passport delves into this treasure trove of delights, examining the cultural context of each and the lessons that we can apply in our own lives to achieve greater contentment. A must-read for all those seeking a more balanced life, this beautiful guide features original illustrations that conjure up each elusive expression.
From writing a shopping list to drafting a work email - discover the transformative self-care potential hidden in everyday activities.
Mezinárodní průvodce tajemstvími šťastného života prostřednictvím 50 nejzajímavějších pojmů z celého světa. Některá slova jsou veselá, jiná představují mnohem hlubší stránku našeho štěstí. Všechna jsou zvolena proto, že vykreslují něco překvapivého, ale zároveň i zřejmého. Obohacují náš pohled na štěstí. Od dánského hygge po australský domorodý výraz dadirri, od katalánského seny po japonské ikigai – na stránkách této knížky najdete jak známé, tak i překvapivé termíny, z nichž každý zachycuje jiný odstín štěstí v různých koutech zeměkoule. Tato slova odhalují jak naši rozdílnost, tak i společnou snahu o naplněný a dobře prožitý život.
Ľudia vo všetkých spoločnostiach sa odjakživa zaoberali otázkou, ako dobre žiť. Tento spoločný záujem vyvoláva množstvo výkladov v rôznych jazykoch. Je dobrý život charakterizovaný zdieľaním jedla a konverzácie s blízkymi, ako naznačuje španielsky výraz sobremesa, alebo je lepšie opísaný ako odvaha prekonať ťažké časy, čo vystihuje fínske sisu? Môžeme spojením týchto pozitívnych prístupov objaviť tajomstvo skutočne dobrého života? Kniha skúma rôzne kultúrne termíny, od dánskeho hygge po japonské ikigai, pričom každý z nich zachytáva inú podstatu šťastia. Tieto slová odhaľujú našu rozmanitosť, ale aj spoločnú túžbu po naplnenom živote. Autorka sa snažila zobraziť široké spektrum kultúr a rôznych druhov šťastia, pričom niektoré slová sú veselé, ako anglické whimsy, a iné sa zaoberajú hlbšími aspektmi, ako sanskrtské átman. Všetky výrazy sú vybrané pre ich schopnosť prekvapiť a zároveň potvrdiť známe pocity. Autorka, odborníčka na pozitívnu psychológiu, odhaľuje význam každého pojmu a ponúka spôsoby, ako do života priniesť viac radosti.
Mezinárodní průvodce po tajemstvích pokojnějšího způsobu života ukrytých v 30 pozoruhodných slovech z celého světa s řadou praktických tipů. Víte, proč se Norové každoročně těší na utepils? Je to rituál, kdy si mohou poprvé po dlouhé zimě vychutnat venku (ute) pivo (pils – odvozeno z Pilsner). Potěšení ze zdánlivě nevýznamných věcí je solí života. Pohodovému bytí prospívá i bulharská kultura pomalosti ajljak, havajský zvyk odpuštění ho'oponopono, umění toulek po francouzsku flflânerie nebo také jogínská pránájáma. Autorka, která se zabývá pozitivní psychologií, odhaluje význam každého pojmu a nabízí cviky, které mohou vnést více klidu do každé oblasti vašeho života. Tato kniha je uspořádána do pěti kapitol, které nabízejí určité uchopení velmi různých způsobů, jimiž lze pojímat a praktikovat vyrovnanost v našich životech. Žádná z uvedených metod ovšem není závazná a přirozeně se na tyto stránky také mnoho pojmů nedostalo. Výběr autorka učinila s cílem dosáhnout co nejširšího a nejpřekvapivějšího zastoupení. Cílem knihy přitom nebylo podat vyčerpávající popis toho, jak se klid a vyrovnanost projevují po celém našem světě, ale spíše předložit prvotní pohled na úžasnou rozmanitost těchto výrazů.
