Ivan Fojtík Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Kniha se věnuje čínskému umění dechu čchi-kung a jeho mnoha formám. V textu nechybí cvičení uvědomělého dýchání včetně pokročilých cvičení na zadržování dechu.Tato kniha pojednává také o tom, proč je důležité uvolnit mysl i tělo, aby informace z tohoto procesu získané zlepšovaly řízení těla. Těžiště knihy se do hloubky zabývá procesem dýchání a rezervami, které je možné odhalit a nastolit cestu k uvolněnějšímu a zdravějšímu životu.

Příručka se zabývá dvěma soubory těchto cvičení: jednou z původních forem čchi-kungu, která se nazývá hra pěti zvířat /medvěda, jeřába, jelena, tygra, opice/ a moderní formou čchikungové gymnastiky vytvořenou na sklonku 20. století. Soubor cviků vede podle tradiční čínské medicíny k odstranění energetických bloků a zvýšení kvality života. Nedokonalá kondice nevadí - zacvičit si, uvolnit se, zbavit se starostí a negativních pocitů může každý bez zvláštních nároků na volný čas, bez dohledu trenéra nebo pořizování nákladných pomůcek či permanentky do fitcentra. Každý cvik je v knize podrobně vysvětlen a všechny jeho fáze jsou rozkresleny na názorných obrázcích.

Pohybový soubor Tchaj-ťi čchuan je v současnosti považován za jednu z tradičních součátstí čínské tělesné kultury.

Soubor čínského zdravotního cvičení čchi-kung, které vyvažuje a posiluje bioenergii těla. Příručka se zabývá filozofií, historii, druhy a metodami čchi-kungu. Cvičení je prováděno jemně, krouživými nebo protahovacími pohyby a s určitým způsobem dýchání. Obsahuje širokou škálu dechových cvičení, meditací a tělesných cvičení. Velký důraz je kladen na dokonalou relaxaci, která uvolňuje energetické dráhy v těle. Knihu uzavírá obsáhlý soubor názorných ukázek cvičení.

Jedná se vůbec o první publikaci, která vynikajícím způsobem přiblížila karate celému světu. Obsahuje přes 1500 fotografií a pérovek, poskytuje podrobné instrukce ke každé technice a je vynikajícím průvodcem, dávajícím možnost naučit se dobře karate.

Kniha nabízí základní informace o historii, ale i filozofii jednotlivých bojových technik. Budó se zabývá přednostně zlepšením charakteru, dokonalým poznáním sebe sama a naznačuje, jak trvale odstraňovat své vlastní nedostatky. Tato kultura napomáhá tělesnému i duševnímu očištění jak těla,tak i mysli. Je vhodná pro všechny věkové skupiny. Publikace je v závěru doplněna fotografickou přílohou.

O podstatě a smyslu bojových umění. Zkoumání jednotlivých způsobů vývoje útočných a obranných dovedností představuje jeden z možných pohledů na vývoj celé lidské kultury. V raných společnostech schopnost úspěšně bojovat, případně ubránit se útoku protivníka, patřila mezi základní prostředky přežití jedince i společenské skupiny. V oblasti Dálného východu se systém bojových umění konstituoval během feudálního období, kdy bylo hlavním cílem porazit či bezvýhradně si podrobit nepřítele. V pozdějších dobách se tento cíl rozšiřoval a měnil s ohledem na celkový rozvoj společnosti. V posledních několika desetiletích se bojová umění Dálného východu stávají na celém světě velmi populární a zaznamenávají prudký růst. Tato situace je dobře patrná i u nás jak stoupajícím počtem aktivních zájemců, tak i s ohledem na nově uplatňované formy bojových umění. Tím současně roste i potřeba vážněji se touto problematikou zabývat, která vedla ke vzniku této užitečné knihy.

Příručka poskytuje základní informace a fotografický materiál, který je vhodný pro seznámení se s možnostmi jak vhodně reagovat na možné napadení.

Monografie podrobně charakterizuje historická a myšlenková východiska japonského tajného bojového kultu nindžucu.

Dieses Buch, das Vermächtnis des «Vaters des modernen Karate», gilt unter Kennern dieser Kunst als das Wertvollste dessen, was Großmeister Funakoshi schriftlich fixiert hat. Eingekleidet in Anekdoten aus seinem Leben und umrahmt von einer Darstellung der Entwicklung des Karate-do von den Anfängen als geheime Kunst bis hin zu der umfassenden Erziehungsmethode für jedermann, die wir Funakoshis unermüdlicher Arbeit verdanken, legt uns der Meister die geistigen und erzieherischen Prinzipien seiner Kunst dar: Prinzipien, die unabdingbarer Bestandteil des Karate-do sind, wenn es ein WEG zur Vervollkommnung, zur Meisterung des Ichs werden soll. So ist dieses Buch ein Grundstein für die Arbeit eines jeden Karateka, aber auch eine unschätzbare Hilfe für alle, die tiefer in das Denken des traditionellen Japaners, in die Seele Japans eindringen wollen.

Příručka o dějinném vývoji, technikách a filozofii, z níž vychází soubor bojových sportů budžucu.

Příručka pojednává o historii, filozofických východiscích, tréninku a technice jednoho z japonských bojových umění. Nabízí základní informace týkající se technik a tréninku aikidó, je vhodná pro začátečníky. Doplněna japonsko-českým slovníkem užitých výrazů a seznamem literatury.