Parameter
- Buchbewertung
- 4.5
Mehr zum Buch
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
Buchkauf
Kompenzační cvičení. Uvolňovací, protahovací, posilovací, Marta Bursová
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Kompenzační cvičení. Uvolňovací, protahovací, posilovací
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Marta Bursová
- Verlag
- Grada
- Erscheinungsdatum
- 2005
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 8024709481
- ISBN13
- 9788024709482
- Kuratierte Auswahl
- Fitness, síla, kondice
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit, Sport
- Bewertung
- 4,5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.