Bike. Dokonalá jízda v terénu
Autoren
Parameter
Mehr zum Buch
Populárně napsaná publikace oslovuje širokou část sportující populace, počínaje těmi, kteří si chtějí pomocí kola zvýšit fyzickou kondici, až po zkušené cyklisty a amatérské závodníky. Autoři se zaměřují především na správný cyklistický trénink, ale poradí vám s vybavením a oblečením, seznámí se správnou technikou jízdy i zásadami bezpečnosti. Připravili pro vás ukázky konkrétních tréninkových plánů na celý rok pro různé cílové skupiny takzvané "hobby" kategorie – mladého začínajícího kondičního cyklistu se závodními ambicemi, ostříleného amatérského závodníka a ženu, jejíž prioritou není závodní výkonnost, ale zlepšení kondice a radost z pohybu. Kniha se věnuje i všeobecné problematice sportovní přípravy, např. psychologickým a fyziologickým aspektům sportovního výkonu, výživě, regeneraci, ale také odlišnostem v pohybových schopnostech a možnostech specifických cílových skupin, jako jsou ženy, děti, senioři.
Sprache
Buchkauf
Bike. Dokonalá jízda v terénu, Holger Meyer, Thomas Rögner, Nora Martišková
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2009
- Buchzustand
- Wie neu
- Preis
- 7,25 €inkl. MwSt.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Bike. Dokonalá jízda v terénu
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Holger Meyer, Thomas Rögner, Nora Martišková
- Verlag
- Grada
- Erscheinungsdatum
- 2009
- ISBN10
- 8024727765
- ISBN13
- 9788024727769
- Kuratierte Auswahl
- Sport extra
- Kategorie
- Sport
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Populárně napsaná publikace oslovuje širokou část sportující populace, počínaje těmi, kteří si chtějí pomocí kola zvýšit fyzickou kondici, až po zkušené cyklisty a amatérské závodníky. Autoři se zaměřují především na správný cyklistický trénink, ale poradí vám s vybavením a oblečením, seznámí se správnou technikou jízdy i zásadami bezpečnosti. Připravili pro vás ukázky konkrétních tréninkových plánů na celý rok pro různé cílové skupiny takzvané "hobby" kategorie – mladého začínajícího kondičního cyklistu se závodními ambicemi, ostříleného amatérského závodníka a ženu, jejíž prioritou není závodní výkonnost, ale zlepšení kondice a radost z pohybu. Kniha se věnuje i všeobecné problematice sportovní přípravy, např. psychologickým a fyziologickým aspektům sportovního výkonu, výživě, regeneraci, ale také odlišnostem v pohybových schopnostech a možnostech specifických cílových skupin, jako jsou ženy, děti, senioři.