Das Buch ist derzeit nicht auf Lager

20 Jahre 40 bleiben - das Gymnastikprogramm

Autoren

Heike Höfler

Parameter

Mehr zum Buch

Das Gymnastikprogramm zum Midena-Erfolgstitel „20 Jahre 40 bleiben“! Mit speziellen Bewegungsübungen lassen sich die Zellen gezielt verjüngen, und die Leserin wird sich bald 20 Jahre jünger fühlen. Alle Workouts sind in Schritt-für-Schritt-Anleitungen dargestellt und ohne bzw. mit einfachen Hilfsmitteln wie Tennisball, Seil und Ballkissen durchzuführen. Zusätzliche Atem- und Entspannungsübungen sorgen für eine positive Einstellung und verbessern Leistungsfähigkeit und Koordinationsvermögen.

Buchkauf

20 Jahre 40 bleiben - das Gymnastikprogramm, Heike Höfler

Sprache
Erscheinungsdatum: 2001

Wir benachrichtigen dich per E-Mail.

Lieferung

Zahlungsmethoden

Keiner hat bisher bewertet.Abgeben

Titel: 20 Jahre 40 bleiben - das Gymnastikprogramm
Sprache: Deutsch
Autor*innen: Heike Höfler
Verlag: Midena
Erscheinungsdatum: 2001
ISBN10: 331000709X
ISBN13: 9783310007099
Reihe: Einfach fit
Schlagwörter: Medizin & Gesundheit
Beschreibung: Das Gymnastikprogramm zum Midena-Erfolgstitel „20 Jahre 40 bleiben“! Mit speziellen Bewegungsübungen lassen sich die Zellen gezielt verjüngen, und die Leserin wird sich bald 20 Jahre jünger fühlen. Alle Workouts sind in Schritt-für-Schritt-Anleitungen dargestellt und ohne bzw. mit einfachen Hilfsmitteln wie Tennisball, Seil und Ballkissen durchzuführen. Zusätzliche Atem- und Entspannungsübungen sorgen für eine positive Einstellung und verbessern Leistungsfähigkeit und Koordinationsvermögen.