Wir senden dir das abgebildete Buch

Sociální fobie

A její léčba. Příručka pro lidi se sociální fobií

Autoren

Buchbewertung

4,0(43)Abgeben

Parameter

Seitenzahl: 64 Seiten
Lesezeit: 3 Stunden

Mehr zum Buch

Tato příručka je určena lidem, kteří mají nadměrný strach z mezilidských situací, a proto se jim vyhýbají. Přináší informace o sociální fobii, jejích charakteristických rysech a nejdůležitějších přístupech v léčbě. V úvodu bychom rádi zdůraznili: • sociální fobie je častá a dobře rozpoznatelná; • její léčba je velmi účinná; • příčinou je úzkost a ta může být snížena pomocí léků, psychoterapie nebo jejich kombinací; • léčba antidepresivy, účinnými u sociální fobie, nevede k závislosti. Publikace vám poskytne přehledné informace o poruše, ukáže vám základní kroky, jak lze postupně strach zmírnit a jak je možné se strachem v sociálních situacích pracovat, respektive jak pracujeme my prostřednictvím kognitivně-behaviorální terapie.