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5-Minuten-Wellness

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Ein praxisorientierter Tag-für-Tag-Begleiter, um den Arbeitsalltag energievoll zu bewältigen und den Abend entspannt zu verbringen. Zur Steigerung des Wohlbefindens tragen Bewegungs- und Meditationsübungen, persönliche Strategien und die richtige Ernährung bei.

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5-Minuten-Wellness, Jane Alexander

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2004
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