Ich bin Autor von über zwanzig Büchern über natürliche Gesundheit, ganzheitliches Leben und Spiritualität. Meine Arbeit ist geprägt von einer Leidenschaft für saisonales Leben, Fitness, Yoga, Meditation, Traumdeutung und Schamanismus. Ich habe das Glück, in einem wunderschönen und wilden Teil des Vereinigten Königreichs zu leben, umgeben von Natur.
Ein praxisorientierter Tag-für-Tag-Begleiter, um den Arbeitsalltag energievoll zu bewältigen und den Abend entspannt zu verbringen. Zur Steigerung des Wohlbefindens tragen Bewegungs- und Meditationsübungen, persönliche Strategien und die richtige Ernährung bei.
Entspannende Wochenenden verhelfen Körper und Seele zu neuer Energie. Zur Auswahl stehen 17 verschiedene Wochenend-Programme mit natürlichen Anwendungen, Massagen und Übungen, um sich selbst zu verwöhnen und die positiven Aspekte des Lebens zu genießen.
Der Geist des harmonischen Hauses - Ihr Zuhause als Ort der Inspiration und Regeneration - bk130; Goldmann Verlag; Jane Alexander; pocket_book; 1999
Supertherapies strips away the mystique that surrounds natural health and makes it all crystal clear. Jane Alexander has tested virtually every therapy under the sun - and her book can help you find a system tailor-made for you.
Practices and rituals to unlock your potential for healing happiness.
Cleanse and heal yourself and your environment using simple smudging rituals and ceremonies. For millennia, Native Americans have burned sacred plants in a bowl or on a stick to clear space of negative energies and restore balance. These simple smudging rituals can change your life, too. Learn how to combine smudging with other ancient techniques to promote healing or to turn your home into a spiritual sanctuary. Celebrate a baby's birth with a gentle blessing that welcomes a new soul into the world. Begin each morning with a simple cleaning so you'll sail through the day with confidence and hope. This natural power is available to everyone.
Suitable for those who are drawn to the mysteries of the mind, body and spirit, this title contains fascinations, facts, truths and insights for the open-minded reader to dip into and explore. It provides practical guidance on various things from rebirthing to making your own crop circle.
Structured around a working day, this book hows how simple, but highly effective techniques from all the major complementary therapies can help boost, maintain and wind down your energy. It also offers advice on healing common physical and psychological complaints.
