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Teach Yourself to Meditate
Over 20 Exercises for Peace, Health and Clarity of Mind
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Many people are turning to meditation as an effective way to relax and bring inner peace. It can help combat stress, improve general health, increase awareness and boost the capacity to think clearly and creatively.
Publikation
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Teach Yourself to Meditate, Eric Harrison
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1994
- Einband
- (Hardcover)
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- Titel
- Teach Yourself to Meditate
- Untertitel
- Over 20 Exercises for Peace, Health and Clarity of Mind
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Eric Harrison
- Verlag
- Judy Piatkus
- Erscheinungsdatum
- 1994
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 160
- ISBN10
- 0749913274
- ISBN13
- 9780749913274
- Reihe
- Kategorien
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Psychologische Thematik, Handbücher und Anleitungen, Religiöse Themen, Philosophisches Thema, Spiritualität, Gesundheit, Glück, Lebensstil, Depression, Entspannung, Innere Harmonie, Freude
- Erstveröffentlichung
- 1993
- Originaltitel
- Teach yourself to meditate
- Bewertung
- 3,95 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Many people are turning to meditation as an effective way to relax and bring inner peace. It can help combat stress, improve general health, increase awareness and boost the capacity to think clearly and creatively.