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Des lieux magnifiques, des maîtres de yoga acclamés, des retraites régénératrices. À la recherche de vacances tranquilles qui vous laissent détendu, restauré et rehaussé ? Essayez une retraite de yoga. Même si l'illumination n'est pas votre objectif, vous atteindrez certainement un éclat lumineux. Les yogis comprennent l'influence positive des environnements naturels et du feng shui sur le corps, l'esprit et l'âme, tandis que la nourriture biologique saine (presque toujours végétarienne) servie dans la plupart des retraites vous laisse léger et purifié. Que vous y alliez seul, avec un ami ou un partenaire, ou même en groupe, vous trouverez toujours une compagnie amicale. Les retraites de yoga les plus exquises et inspirantes incluent un hôtel de luxe exotique au Bhoutan, un ashram spirituel en Inde, une ferme en Toscane ou un complexe balnéaire au Mexique. Des lieux emblématiques comme l'Ashram Parmarth Niketan à Rishikesh, la ville sainte du Gange, et l'Institut Esalen à Big Sur, destination légendaire du Nouvel Âge, offrent une multitude d'ateliers spirituels et physiques.
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Great yoga retreats, Kristin Rübesamen
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2009
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- (Hardcover)
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