8 Minuten sind genug!

Autoren

Thorsten Tschirner

Parameter

Sachliteratur

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Der Turbo-Start in ein schlankeres, fitteres und bewegteres Leben! Schluss mit dem Fitness-Stress! Neue Studien belegen: 8 Minuten jeden Morgen genügen für mehr Fitness, bessere Laune sowie eine knackigere Figur. Dieses Buch enthält ein 4-Wochen-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene mit genau abgestimmten Übungen. Das wechselt täglich, da kommt garantiert keine Langeweile auf. So startet man leicht in ein neues, schlankes und bewegteres Leben!

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8 Minuten sind genug!, Thorsten Tschirner

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Erscheinungsdatum: 2004
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Titel: 8 Minuten sind genug!
Sprache: Deutsch
Autor*innen: Thorsten Tschirner
Verlag: GU
Erscheinungsdatum: 2004
Einband: Paperback
Schlagwörter: Sachliteratur
Beschreibung: Der Turbo-Start in ein schlankeres, fitteres und bewegteres Leben! Schluss mit dem Fitness-Stress! Neue Studien belegen: 8 Minuten jeden Morgen genügen für mehr Fitness, bessere Laune sowie eine knackigere Figur. Dieses Buch enthält ein 4-Wochen-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene mit genau abgestimmten Übungen. Das wechselt täglich, da kommt garantiert keine Langeweile auf. So startet man leicht in ein neues, schlankes und bewegteres Leben!