Malá kniha štíhlosti

Autor*innen

• Lauren Slayton

Parameter

• 216 Seiten
• 8 Lesestunden

• Belletristik
• Handbücher und Anleitungen
• Kochbücher & Rezepte
• Medizin & Gesundheit
• Sachliteratur

Mehr zum Buch

Expertka na výživu a zakladatelka Stravovacího tréninkuTM Lauren Slaytonová vám touto knížkou pomáhá vyhnout se všudypřítomným dietním nášlapným minám – v práci, rodině, při společenském životě, o svátcích a podobně. Upozorňuje na problémy, které s tím souvisejí. Základem pro redukci tělesné hmotnosti je totiž plánování, neboť předvídání překážek, jež se vám každodenně staví do cesty za štíhlostí, jsou stejně důležité jako to, co jíte. A v neposlední řadě nabízí strategie jak se s nimi vypořádat.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2014
• Einband: Paperback