Malá kniha štíhlosti

Autor*innen

• Lauren Slayton

Parameter

• 240 Seiten
• 9 Lesestunden

• Kochbücher
• Lebenshilfe
• Medizin
• Medizin & Gesundheit
• Sachbücher

Mehr zum Buch

Expertka na výživu Lauren Slaytonová vo svojej knihe pomáha vyhnúť sa dietným nášlapným minám, ktoré nás obklopujú v práci, rodine, spoločenskom živote a počas sviatkov. Upozorňuje na problémy spojené s redukciou telesnej hmotnosti a zdôrazňuje, že základom úspechu je plánovanie. Predvídanie prekážok, ktoré sa každodenne objavujú na ceste za štíhlosťou, je rovnako dôležité ako to, čo jeme. Kniha ponúka stratégie, ako sa s týmito prekážkami vyrovnať a dosiahnuť vytúžené ciele v oblasti zdravia a telesnej hmotnosti.

• Sprache: Slowakisch
• Erscheinungsdatum: 2014
• Einband: Paperback