Wir senden dir das abgebildete Buch

Relax pro vyčerpané

Autoren

Ruby Wax

Parameter

Mehr zum Buch

Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost. Vtipná, chytrá a jednoduše přístupná kniha každému nabízí šestitýdenní kurz založený na studiu všímavosti. Jednoduché techniky a cvičení pro celkové uklidněné a zpomalení, které velmi pomůže při zbavování se stresu v dnešní uspěchané a náročné době.

Sprache

Zustand

Von Relax pro vyčerpané (2016) sind aktuell auf Lager verfügbar.

Buchkauf

Relax pro vyčerpané, Ruby Wax

Sprache
Erscheinungsdatum: 2016
product-detail.submit-box.info.binding: (Hardcover mit Umschlag),
Buchzustand: Gebraucht - Gut
Preis: 3,53 €inkl. MwSt.

Lieferung

Zahlungsmethoden

Keiner hat bisher bewertet.Abgeben

Feedback senden

Titel: Relax pro vyčerpané
Sprache: Tschechisch
Autor*innen: Ruby Wax
Verlag: Omega
Erscheinungsdatum: 2016
Einband: Hardcover mit Umschlag
ISBN10: 8073904497
ISBN13: 9788073904494
Schlagwörter: Sachliteratur, Medizin & Gesundheit, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Psychische Gesundheit, Depression, Stress, Stressbewältigung, Angststörungen, Erschöpfung, Seelischer Frieden, Innerer Frieden, Achtsamkeit
Erstveröffentlichung: 2016
Originaltitel: A Mindfulness Guide for the Frazzled
Beschreibung: Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost. Vtipná, chytrá a jednoduše přístupná kniha každému nabízí šestitýdenní kurz založený na studiu všímavosti. Jednoduché techniky a cvičení pro celkové uklidněné a zpomalení, které velmi pomůže při zbavování se stresu v dnešní uspěchané a náročné době.