Ausverkauft, aber heiß begehrt!
Mehr zum Buch
Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten správný střed svého bytí. Objevte tedy s knihou tajemství kvalitního denního spánku.
Buchkauf
Zdřímněte si : ztrojnásobíte svou životní sílu, Ruediger Dahlke
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Zdřímněte si : ztrojnásobíte svou životní sílu
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Ruediger Dahlke
- Verlag
- Pragma
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 64
- ISBN10
- 8073493950
- ISBN13
- 9788073493950
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin, Gesundheit, Alternativmedizin, Yoga, Heilung, Schlaf, Alternative Therapie
- Originaltitel
- Von Mittagsschlaf bis Powernapping
- Bewertung
- 2,65 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten správný střed svého bytí. Objevte tedy s knihou tajemství kvalitního denního spánku.