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Heil-Yoga

Ganzheitlich gesund & entspannt

Autor*innen

Peter Konopka

Buchbewertung

4,0

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Parameter

Medizin & Gesundheit
Yoga

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Das erste Buch, das sich aus medizinischer Sicht mit der ganzheitlichen Heilwirkung des Yoga befasst. Geordnet nach Beschwerden – von Bluthochdruck über Migräne bis Depression – mit Heilvorschlägen. Jeweils geeignete Asanas (Körperübungen), Atemübungen, Meditationen, Ernährungstipps, Mikronährstoffe zur Linderung der Beschwerden.