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Iyengar-Yoga für gesundes Altern

Aufrecht, heiter und gelassen

Autoren

Rita Keller

Parameter

Medizin & Gesundheit

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Dieses Buch vermittelt anschaulich Hintergrundwissen und YogaÜbungs-Sequenzen zu den Themen: Mobilität, Stabilität + Balance, Tägliches Ritual zur Gesunderhaltung, Erschöpfung, Schlafstörungen, Rückenprobleme, Depressionen, Kräftigung des Herzens, Hoher Blutdruck, Osteoporose, Gesunderhaltung des Beckenboden, Gesunderhaltung der Prostata, Die Kraft der Hände – Mudras sowie Die Kraft des Klangs – Mantras. Auf Wunsch von Geeta S. Iyengar und Dr. Dorothee Schimpf von Natur und Medizin schrieb Rita Keller, unter Mitarbeit von Dr. Kerstin Khattab dieses Buch.

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Iyengar-Yoga für gesundes Altern, Rita Keller

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Erscheinungsdatum: 2019

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Titel: Iyengar-Yoga für gesundes Altern
Untertitel: Aufrecht, heiter und gelassen
Sprache: Deutsch
Autor*innen: Rita Keller
Verlag: Yoga Akademie Wissen
Erscheinungsdatum: 2019
ISBN10: 3947191049
ISBN13: 9783947191048
Schlagwörter: Medizin & Gesundheit
Beschreibung: Dieses Buch vermittelt anschaulich Hintergrundwissen und YogaÜbungs-Sequenzen zu den Themen: Mobilität, Stabilität + Balance, Tägliches Ritual zur Gesunderhaltung, Erschöpfung, Schlafstörungen, Rückenprobleme, Depressionen, Kräftigung des Herzens, Hoher Blutdruck, Osteoporose, Gesunderhaltung des Beckenboden, Gesunderhaltung der Prostata, Die Kraft der Hände – Mudras sowie Die Kraft des Klangs – Mantras. Auf Wunsch von Geeta S. Iyengar und Dr. Dorothee Schimpf von Natur und Medizin schrieb Rita Keller, unter Mitarbeit von Dr. Kerstin Khattab dieses Buch.