Achtsam essen - achtsam leben

Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht

Autor*innen

• Thích Nhất Hạnh
• Lilian Cheung

Parameter

• 304 Seiten
• 11 Lesestunden

• Esoterik & Religion
• Kochbücher
• Lebenshilfe
• Medizin & Gesundheit
• Sachbücher

Mehr zum Buch

Der weltbekannte buddhistische Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die renommierte amerikanische Ökotrophologin Dr. Lilan Cheung erklären, warum die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als alle Diäten: Gesünder leben und essen und dabei abnehmen auf Basis östlicher Weisheitslehre.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2016
• Einband: Paperback