Jak być dobrym dla siebie

Autor*innen

• Kristin Neff

Parameter

• Gesundheit
• Medizin & Gesundheit
• Persönlichkeitsentwicklung
• Psychologie
• Sachliteratur

Mehr zum Buch

Autorka pokaże Ci, jak przestać stale porównywać się z innymi ludźmi i dzięki odpowiedniemu podejściu pozbyć się kompleksów, które nie pozwalają Ci w pełni cieszyć się życiem. Dokładnie opracowane plany działania ułatwią Ci radzenie sobie z każdą trudną emocjonalnie sytuacją – bez znaczenia czy będzie chodziło o zrzucenie kilogramów czy problemy rodzicielskie. Proste ćwiczenia nie tylko pokażą Ci jak cieszyć się drobnych sukcesów, ale przede wszystkim nauczą akceptować swoje ograniczenia i słabości. Pokochaj siebie, a szczęście i pozytywna energia będą towarzyszyły Ci każdego dnia, niezależnie od sytuacji.

• Sprache: Polnisch
• Erscheinungsdatum: 2021
• Einband: Paperback