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Erfahren Sie, wie Sie Ihre Körperform verbessern, schlanke Muskeln aufbauen und die Kraft mit diesem umfassenden Gluteus-Trainingssystem steigern können. Durch anschauliche Erzählungen, Schritt-für-Schritt-Bilder und leicht verständliche Trainingsprogramme destilliert Contreras, der Glute Guy, die Wissenschaft und Kunst des Gluteus-Trainings in ein umfassendes Handbuch.
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Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings, Bret Contreras
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
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- (Paperback)
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- Titel
- Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Bret Contreras
- Verlag
- riva Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 608
- ISBN10
- 3742313800
- ISBN13
- 9783742313805
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Kinderbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Sport, Medizin, Wissenschaft, Gesundheit, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Pappbilderbücher, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Bewertung
- 4,65 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Erfahren Sie, wie Sie Ihre Körperform verbessern, schlanke Muskeln aufbauen und die Kraft mit diesem umfassenden Gluteus-Trainingssystem steigern können. Durch anschauliche Erzählungen, Schritt-für-Schritt-Bilder und leicht verständliche Trainingsprogramme destilliert Contreras, der Glute Guy, die Wissenschaft und Kunst des Gluteus-Trainings in ein umfassendes Handbuch.