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Der Geruch von frisch geschnittenem Gras

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Gehmeditation ist eine Form der Meditation, die wir ohne Vorbereitungen, praktisch überall - in der ruhigen Abgeschiedenheit eines Waldes ebenso wie im Großstadtgetümmel, auf Feldwegen wie am Flughafen - durchführen können. Ihre wohltuende Wirkung entfaltet sie unmittelbar. Thich Nhat Hanh beschreibt die verschiedenen Möglichkeiten, durch die Gehmeditation Geist, Atem und Körper zu harmonisieren. Er verdeutlicht, welches Wunder es ist, dass wir auf dieser Erde Schritte voller Achtsamkeit machen können.

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Der Geruch von frisch geschnittenem Gras, Thích Nhất Hạnh

Sprache
Erscheinungsdatum
2002
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(Hardcover)
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Titel
Der Geruch von frisch geschnittenem Gras
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
2002
Einband
Hardcover
ISBN10
3896201840
ISBN13
9783896201843
Reihe
Originaltitel
A guide to walking meditation
Bewertung
4,15 von 5 Sternen
Beschreibung
Gehmeditation ist eine Form der Meditation, die wir ohne Vorbereitungen, praktisch überall - in der ruhigen Abgeschiedenheit eines Waldes ebenso wie im Großstadtgetümmel, auf Feldwegen wie am Flughafen - durchführen können. Ihre wohltuende Wirkung entfaltet sie unmittelbar. Thich Nhat Hanh beschreibt die verschiedenen Möglichkeiten, durch die Gehmeditation Geist, Atem und Körper zu harmonisieren. Er verdeutlicht, welches Wunder es ist, dass wir auf dieser Erde Schritte voller Achtsamkeit machen können.