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Den Dämonen Nahrung geben

Buddhistische Techniken zur Konfliktlösung - Vorwort von Jack Kornfield

Autor*innen

Tsultrim Allione

Buchbewertung

4,1

(1004)

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Parameter

352 Seiten
13 Lesestunden

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Kämpfen Sie mit Ihren Dämonen? Mit Depressionen, Ängsten, Krankheiten, Essstörungen, schwierigen Beziehungen, Angst, Selbsthass, Sucht oder Wut? Die renommierte amerikanische buddhistische Lehrerin Tsultrim Allione erklärt, dass die Dämonen umso stärker werden, je mehr wir gegen sie kämpfen. Um uns von diesem Kampf zu befreien, müssen wir unseren Ansatz umkehren und unsere Dämonen nähren. In "Den Dämonen Nahrung geben" passt Allione die revolutionäre Weisheit der größten weiblichen spirituellen Meisterin Tibets an und bietet eine kraftvolle Methode, um mit den inneren Feinden umzugehen, die unsere besten Absichten untergraben. Basierend auf einer außergewöhnlich einfachen, aber effektiven fünfstufigen Praxis skizziert das Buch eine Strategie zur Transformation negativer Emotionen, Beziehungen, Ängste, Krankheiten und selbstzerstörerischer Muster. Indem Sie Ihre Dämonen erkennen, ihnen Form geben und sie nähren, können Sie sich von dem Kampf befreien. Der Paradigmenwechsel vom Kämpfen zum Nähren kann nicht nur auf persönliche Herausforderungen, sondern auch auf die Herausforderungen der Welt angewendet werden. Anhand detaillierter Beispiele zeigt das Buch, wie andere ihre Dämonen transformiert haben, und gibt Ihnen bemerkenswerte neue Einsichten sowie Werkzeuge zur Erreichung innerer Ruhe.