Dieses Buch könnte Ihr Leben retten

Der Kompass für dauerhafte Gesundheit. Bewegung – Ernährung – Mentale Stärke – Regeneration

Autor*innen

• Graham Lawton

Parameter

• Lebenshilfe
• Medizin & Gesundheit
• Persönliche Entwicklung
• Sachbücher
• Wissenschaft

Mehr zum Buch

In "Lange und gesund leben" entlarvt Wissenschaftsjournalist Graham Lawton gängige Mythen über Ernährung und Fitness. Er beantwortet Fragen zu Fasten, Veganismus, Superfoods und Sport. Basierend auf aktuellen Studien bietet das Buch praktische Tipps zur Gewichtsreduktion und zur Vorbeugung von Krankheiten.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2021